Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod

Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod

418 Bedømmelse

3.9

Varighed
0T 23M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Gör du verkligen det du vill och är du den du verkligen vill vara? Drömmer du om att göra saker fast håller dig själv tillbaka?

För att utvecklas som människa och frigöra vår inre potential behöver vi lämna vår komfortzon. Och för att kunna göra det behöver vi många gånger mod.

Självkänsla är den grundinställning vi har till oss själva. När vi tränar vår självkänsla får vi mer tilltro till oss själva och kan uppleva mer säkerhet och trygghet. Vi vågar stå upp för oss själva och för vad vi tror på. Självkänslan är om en muskel och när den tränas stärks även vår inre styrka och tro på vår förmåga. Och i och med det vågar vi pröva nya saker och utmana oss själva. Den här vägledda hypnosen hjälper dig att bli modigare. Allt du behöver är viljan att utmana dina egna rädslor och begränsningar Den här korta effektiva övningen kommer stärka din självkänsla och stärka ditt mod. Lyssna gärna på den efter du lyssnat på mental avslappning. För bästa effekt lyssna på den här inspelningen dagligen under 21 dagar, sedan varannan dag i 21 dagar och sedan närhelst du behöver. Du kan med fördel kombinera denna med någon av våra andra inspelningar i serien Mindful meditations Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP och hon arbetar med att utbilda i Kommunikation och Ledarskap samt håller Internationella NLP Program och utbildningar. Sedan 2006 har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning, hypnos, NLP, KBT och ACT som komplement till coaching med goda resultat för mer info besök www.camillagyllensvan.com

© 2018 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789188739124

Udgivelsesdato

Lydbog: 9. april 2018

Andre kan også lide...

  1. Självkänsla- Inre styrka
    Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  2. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  3. Positiv meditation
    Positiv meditation Mia de Neergaard
  4. Metta-meditation för självkärlek
    Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  5. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  6. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  7. Självkänsla
    Självkänsla Freddie Roth
  8. Fri från oro och ångest
    Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  9. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  10. Universums kraftfält - meditation
    Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  11. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  12. Leva i nuet
    Leva i nuet Mia de Neergaard
  13. Stärk din självkänsla
    Stärk din självkänsla Rolf Jansson
  14. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning
    Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  15. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  16. Fri från oro - meditation
    Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
  17. Meditation för nybörjare
    Meditation för nybörjare Lina Molander
  18. Självförtroende
    Självförtroende Freddie Roth
  19. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  20. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  21. Mindfulness Kroppscanning
    Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  22. Tacksamhetsmeditation 432 Hz
    Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  23. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  24. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  25. Vägledd meditation - Optimera dina sinnen
    Vägledd meditation - Optimera dina sinnen Camilla Hosenfeld
  26. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  27. Minska din stress - meditation
    Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
  28. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  29. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
    72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  30. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  31. Bättre självförtroende
    Bättre självförtroende Rolf Jansson
  32. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva
    Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  33. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  34. Kroppskärlek - meditation
    Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  35. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  36. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  37. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  38. Styrka inför dagen - meditation
    Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
  39. Tacksamhet - meditation
    Tacksamhet - meditation Sofia Sivertsdotter

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis