Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Om någon du känner har en depression: En bok för anhöriga, vänner och drabbade

25 Anmeldelser

3.2

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Depression är en av våra stora folksjukdomar. Man räknar med att omkring en tredjedel av alla har en depression någon gång under sitt liv. Vem som helst kan drabbas, ung, gammal, frisk eller sjuk. Den som är utvilad efter semestern eller den som är trött och sliten av ett påfrestande arbete. Ofta finner man ingen förklarande orsak, utan depressionen bara kom. Bara en tredjedel av de som drabbas söker hjälp. Symptomen kan vara svåra att känna igen. Här i boken ges en bild av hur en depression kan se ut för andra i den deprimerades omgivning. Om det går att upptäcka symptomen lite fortare, så kan fler söka läkare för diagnos och hjälp. Boken visar också hur man som medmänniska hjälper den som drabbats, hur man kan förebygga depressioner och återfall i nya depressioner, samt hur man kan mildra förloppet. Boken vänder sig både till den som är eller har varit deprimerad och till alla vars anhörig, vän eller arbetskamrat drabbats av en depression. Christina Gustavson har tidigare skrivit tre faktaböcker om att hantera psykisk ohälsa, utgivna på ICA Bokförlag. Fyra av hennes titlar är utgivna av Talboks- och punktskriftsbiblioteket. Hon är medlem av Sveriges författarförbund sedan 1993. Christina Gustavson är specialistläkare med tre specialiteter, nämligen allmän psykiatri, rättspsy¬kiatri och allmänmedicin samt är disputerad fors¬kare. Hon förmedlar i sin bok Om någon du känner har en depression, en djup kunskap om och en omfattande, mångfacetterad erfarenhet av det psykiska lidande som drabbar många i vårt samhälle i form av ångest, panikattacker, fobier eller tvångstankar.

© 2019 Joelsgården förlag (E-bog): 9789188013316

Release date

E-bog: 14. marts 2019

Andre kan også lide...

  1. Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  2. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  3. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  4. Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
  5. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  6. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  7. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  8. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  9. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  10. Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
  11. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  12. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  13. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  14. Hemligheten Dan Josefsson
  15. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  16. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  17. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  18. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  19. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  20. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  21. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  22. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  23. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  24. Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  25. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  26. Läk dig själv Nicole LePera
  27. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  28. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  29. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  30. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  31. Ibland mår jag inte så bra Therése Lindgren
  32. Lindra din depression Rolf Jansson
  33. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  34. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  35. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  36. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  37. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  38. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  39. När själen drunknar Helen Wedham
  40. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  41. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  42. Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
  43. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  44. Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis