Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Handbok i kognitiv terapi

5 Anmeldelser

2.8

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Den kognitiva terapin är en behandlingsmetod som utarbetades av psykiatriprofessorn Aaron Beck i USA under 1970-talet, och som betraktas som något av ett genombrott i behandlingen av depression. Metoden utgår från den stora betydelse för den psykiska hälsan som kognitiva faktorer har, dvs sättet att tänka, föreställningarna om sig själv och andra. Boken ger en detaljerad beskrivning av hur deprimerade patienter behandlas med kognitiv terapi – hur patientens problem analyseras, hur terapeut och patient blir ett ”team” som gemensamt utforskar patientens sätt att tänka och tolka hävdelser och situationer, och hur man försöker gå till roten med de grundläggande attityder hos patienten som gör honom eller henne extra benägen att drabbas av depression. Boken ger också en beskrivning av den forskning som finns både om den kognitiva teorin och om terapins effektivitet. En bilaga innehåller en rad självskattningsskalor och formulär som kan användas vid kognitiv terapi.

© 2010 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127123090

Release date

E-bog: 31. december 2010

Andre kan også lide...

  1. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  2. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  3. Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  4. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  5. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  6. Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
  7. Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
  8. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  9. Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner
  10. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  11. Tillsammans Åsa Nilsonne
  12. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  13. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  14. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  15. Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  16. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  17. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  18. Lindra din depression Rolf Jansson
  19. Läk dig själv Nicole LePera
  20. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  21. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  22. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  23. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  24. Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
  25. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  26. Hemligheten Dan Josefsson
  27. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  28. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  29. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  30. Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
  31. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  32. Bli en vinnare Eva Rusz
  33. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  34. När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
  35. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  36. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  37. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  38. Beteendedesign : Psykologin som förändrar tankar, känslor och handl Arvid Janson
  39. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  40. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  41. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
  42. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  43. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis