Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
Kaizen: et lille skridt kan ændre dit liv
- Af
- Med
- Forlag
Kaizen er en japansk teknik til at opnå store og holdbare resultater gennem små trin.
Hvad enten målet er at få mere søvn, tabe 10 kilo eller at finde en partner virker kaizen, fordi det opløser enhver modstand, der opstår af den frygt, vi har over for ændringer.
Dr. Robert Maurer viser ikke alene, hvordan og hvorfor kaizen virker, men også hvordan læseren selv kan bruge det i sin hverdag, hvordan man kan indstille sig på forandringer og skabe større effektivitet, privat som i arbejdslivet.
Det er karakteristisk for kaizen, at de første trin er så små, at de ikke kan mislykkes - uanset om det gælder personlige mål, kursændringer i store firmaer eller det offentlige.
© 2017 Gyldendal (Lydbog): 9788702217841
Oversættere: Svend Ranild
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. december 2017
Andre kan også lide...
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley, Richard J. Davidson
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Hjernen og den følelsesmæssige intelligens Daniel Goleman
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney (Psy.D.)
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cardogan, Umahro Cadogan
- Den tænkende krop - essays om biologi, psykologi og sundhed Bobby Zachariae
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Broen til det andet menneske: Fra den første kontakt til den dybe samhørighed Per Schultz Jørgensen
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Følelsernes kompas Mia Skytte O'toole
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
- Fred er vejen Thich Nhat Hanh
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Tænk dig rig Napoleon Hill
- Coaching Sofia Manning
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- Kybernetisk psykologi: – ubevidst intelligens i psykoterapi og hverdag Henrik Hass, Torben Hansen
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- Ledestjerner: Din guide til karrieren i et astrologisk perspektiv Pernille Bøge
- Design din fremtid: Spot de relevante trends, og skab din egen plads i fremtidens samfund Soulaima Gourani
- Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Tænk stort Maiken Ingvordsen
- Neurocoaching: Manualen til din hjerne Michael Kjærsgaard
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer Daniel Goleman
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Lykke - alt hvad du bør vide om den, og hvorfor den ikke er det vigtigste i livet Wilhelm Schmid
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Tilgivelsens væsen Gerald G. Jampolsky
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Det syngende menneske Anette Prehn
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- Hypnoterapi i praksis Jens-Jørgen Gravesen
- Kunsten at leve lykkeligt Dalai Lama
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Kunsten at handle klogt - 52 afveje og blindgyder du kan undgå: 52 afveje og blindgyder du kan undgå Rolf Dobelli
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Væredygtighed: Indersiden af bæredygtighed Center for Væredygtighed (red.)
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- At forstå sig selv og andre. Psykologigrundbog Jørgen Beck
- Succes som menneske Harry Motor
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
- Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning, Christian Nicholas Stadil
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Ind i mindfulness Stine Reintoft, Eve Bengta Lorenzen
- De 5 ting døende fortryder mest: Hvordan mit liv blev forandlet af samværet med døende Bronnie Ware
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Mikel Birkkjær, Troels W. Kjær
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Et glas mælk og en banan: Buddhisme i moderne ledelse Marie Kronquist
- Overlevelse i en overmedicineret verden: Find selv evidensen Peter C. Gøtzsche
- Giv mens du vokser Helen Eriksen
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Liv og luft Simon Krohn
- Slip livet løs Preben Kok
- Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
- Den spirituelle CEO: Thürmer i 3D Erick Thürmer
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Buddhismen i den moderne hverdag Jytte Valborg Nielsen
- Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
- Kunsten at vælge sig selv. Om Kierkegaard, coaching og lederskab Pia Søltoft
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Mentaltræning Michael Huntley
- Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
- Hjernetræning: Sådan holder du hjernen i form Kaja Nordengen
- Meningen med det hele Jakob Holm
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
