Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
69 Anmeldelser

4.2

Serier

7 of 11

Længde
8M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Din inre kompass

Din personliga kompass grundar sig på ställningstaganden som du är nöjd med. Kompassen är preliminär och du kan alltid ompröva eller lägga till nya värderingar i takt med att du tillägnar dig nya kunskaper och insikter. Att ha en inre kompass innebär att du genom dina egna tankar, känslor, erfarenheter –har tagit ställning för och emot saker och ting och hittat hållbara argument för dessa. Det blir lättare att förhålla sig i tillvaron.

Denna korta övning passar bra närhelst du vill under dagen. Du kan också lyssna till denna inför ett viktigt möte eller när du står inför ett viktigt beslut. Du kan lyssna till denna meditation under sju dagar eller så ofta du vill. Du kan med fördel kombinera den med någon annan av mindfulness övningarna.

Del 7 i Mindfulness serien

Camilla Gyllensvan har arbetat med beteendeförändring sedan 2005, hon har grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 i KBT samt är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap. Håller Internationella NLP program och utbildningar. Under de senaste tio åren har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Hon har skrivit flera böcker om personlig utveckling och gett ut flera ljudfiler För mer info besök www.camillagyllensvan.se

© 2020 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789189011595

Release date

Lydbog: 9. april 2020

Andre kan også lide...

  1. Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
  2. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  3. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  4. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  5. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  6. Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
  7. En ny dag Lina Molander
  8. Positiv meditation Mia de Neergaard
  9. Leva i nuet Mia de Neergaard
  10. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  11. När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  12. Tänk positivt | Positivt tänkande Rolf Jansson
  13. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  14. Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
  15. Balans Lina Molander
  16. Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  17. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  18. Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
  19. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  20. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  21. Morgonstund Annette Lefterow
  22. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  23. Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  24. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  25. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  26. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  27. Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen
  28. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  29. Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  30. När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  31. Mental vila 1 Freddie Roth
  32. Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  33. Meditation för nybörjare Lina Molander
  34. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  35. Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
  36. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  37. Mer livsglädje, njutning och mening i livet Rolf Jansson
  38. Meditera för avslappning Rolf Jansson
  39. Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  40. Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  41. Tacksamhet - meditation Sofia Sivertsdotter

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet