SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Immunforsvaret, ressourcer og balance: 2 effektive øvelser
- Af
- Med
- Forlag
- 53 Anmeldelser
4.4
- Længde
- 45M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Immunforsvaret er et af de vigtigste af kroppens forsvarssystemer mod indre og ydre fjender. Det er veldokumenteret, at stress påvirker immunforsvaret og øger risikoen for infektioner. Forskning tyder endvidere på, at visualisering og afspænding kan påvirke immunforsvaret. Hvis du synes, at du er særlig modtagelig for infektioner, kan der være god grund til at nedbringe stress og understøtte din krops modstandskraft. Også ved andre symptomer kan man have glæde af de to visualiseringsøvelser, der er på denne cd.
Musik: Christian Alvad
Øvelse 1: Immunforsvaret - fokusering på dine indre ressourcer Øvelse 2: Overaktivt immunforsvar - genoprettelse af den indre balance
© 2013 Gyldendal (Lydbog): 9788763830072
Release date
Lydbog: 4. marts 2013
Andre kan også lide...
- Find din indre balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Stilhedens budskab Eckhart Tolle
- Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
- Mindfulness Helle Kubsch & Lisbeth Gormsen
- Fri for stress - med afspænding Bodil Hjorth
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
- Rosenhaven. En guidet meditation Sophie Påhlsson
- Afspænding 1 og 2 Christina Maria Melskens
- De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Afspænding og meditation - tre øvelser Henning Daverne
- Bevidst helbredelse Teresa Thaning
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi Ole Henning Sørensen
- Den medicinske seer: Sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv Anthony William
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
