SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!
Start tilbuddetLyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Lær at lindre ubehag og smerte: 2 effektive øvelser
- Af
- Med
- Forlag
- 82 Anmeldelser
4.2
- Længde
- 45M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Følelser og mentale forestillinger er forbundet med vores kropslige processer. Man kan modvirke negative følger af stress og genoprette den indre psykiske og kropslige balance ved at lære at bearbejde de fysiske og følelsesmæssige reaktioner på belastede situationer og oplevelser.
Med visualiseringsøvelerne på denne cd får du hjælp til at lindre dine symptomer.
Musik: Christian Alvad
Øvelse 1: Håndtering af psykisk og fysisk ubehag Øvelse 2: Smertelindring
© 2013 Rosinante (Lydbog): 9788763830102
Release date
Lydbog: 4. marts 2013
Andre kan også lide...
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Find din indre balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Afhjælp angst og nervøsitet: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Fri for stress - med afspænding Bodil Hjorth
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- Stilhedens budskab Eckhart Tolle
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
