Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation Susanne Falch
Selvhypnose
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
2.5
- Varighed
- 2T 54M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
I lydbogen gennemgår Stig Dankert Hjort sin udviklede selvhypnosemetode. Letforståeligt, guider forfatteren dig, så du kan drage nytte heraf i en travl og stresset dagligdag. Det vises, hvordan du kan anvende selvhypnose som et virksomt middel til bl.a. træning, meditation, afslapning, eksamensforberedelse, rygeafvænning samt smertelindring. Lydbogen er opbygget metodisk, så du gradvist lærer at forstå, hvad hypnose er, og hvordan du anvender hypnose bedst muligt i din hverdag. Indeholder 31 udvalgte øvelser, som kan trænes sammen med forfatteren.
© 2018 Stig Dankert Hjort (Lydbog): 9788797059104
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. maj 2018
Andre kan også lide...
- Drømmetydning for begyndere Else Relster
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Som du tænker James Allen
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Manifestation Zoey Adrianna
- Slank indefra Ida Oxholm
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Selvheling Ellen Eriksen
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
- Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Dit særlige sted. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
- Mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- BUDDHISMEN i den moderne hverdag Jytte Valborg Nielsen
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
- LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
- Autogen træning: Vestens yoga Stig Dankert Hjort
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
