Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation Susanne Falch
Selvhypnose
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
2.5
- Varighed
- 2T 54M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
I lydbogen gennemgår Stig Dankert Hjort sin udviklede selvhypnosemetode. Letforståeligt, guider forfatteren dig, så du kan drage nytte heraf i en travl og stresset dagligdag. Det vises, hvordan du kan anvende selvhypnose som et virksomt middel til bl.a. træning, meditation, afslapning, eksamensforberedelse, rygeafvænning samt smertelindring. Lydbogen er opbygget metodisk, så du gradvist lærer at forstå, hvad hypnose er, og hvordan du anvender hypnose bedst muligt i din hverdag. Indeholder 31 udvalgte øvelser, som kan trænes sammen med forfatteren.
© 2018 Stig Dankert Hjort (Lydbog): 9788797059104
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. maj 2018
Andre kan også lide...
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Drømmetydning for begyndere Else Relster
- Som du tænker James Allen
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Manifestation Zoey Adrianna
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Selvheling Ellen Eriksen
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
- Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- BUDDHISMEN i den moderne hverdag Jytte Valborg Nielsen
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
- Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Slank indefra Ida Oxholm
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Dit særlige sted. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Meditation Christina Feldman
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
- Du har det i dig selv Lis Andersen
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
