Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation Susanne Falch
Selvhypnose
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 2 Bedømmelse
2.5
- Længde
- 2T 54M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
I lydbogen gennemgår Stig Dankert Hjort sin udviklede selvhypnosemetode. Letforståeligt, guider forfatteren dig, så du kan drage nytte heraf i en travl og stresset dagligdag. Det vises, hvordan du kan anvende selvhypnose som et virksomt middel til bl.a. træning, meditation, afslapning, eksamensforberedelse, rygeafvænning samt smertelindring. Lydbogen er opbygget metodisk, så du gradvist lærer at forstå, hvad hypnose er, og hvordan du anvender hypnose bedst muligt i din hverdag. Indeholder 31 udvalgte øvelser, som kan trænes sammen med forfatteren.
© 2018 Stig Dankert Hjort (Lydbog): 9788797059104
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. maj 2018
Andre kan også lide...
- Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
- Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
- Drømmetydning for begyndere Else Relster
- Meditation for begyndere: Seks guidede mindfulness-meditationer Jack Kornfield
- Åbne Op: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
- Lær at lindre ubehag og smerte: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Immunforsvaret, ressourcer og balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Meditation Christina Feldman
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Find din indre balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Mindfulness i naturen: - Vejen til større livsglæde og mindre stress Eva Zelander
- Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme Peter Folmer Sørensen
- Mindfulness - stilhed i hverdagens støj Silke Rowlin
- Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi Ole Henning Sørensen, Birgit Dines, Ea Suzanna Akasha
- Afhjælp angst og nervøsitet: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
- Stress stop - lyt til din krop Mai-Britt Schwab
- Afspænding og meditation - tre øvelser Henning Daverne
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Mindfulness Helle Kubsch & Lisbeth Gormsen
- Hypnoterapi i praksis Jens-Jørgen Gravesen
- Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Dit særlige sted. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
