Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation Susanne Falch
Selvhypnose
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
2.5
- Længde
- 2T 54M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
I lydbogen gennemgår Stig Dankert Hjort sin udviklede selvhypnosemetode. Letforståeligt, guider forfatteren dig, så du kan drage nytte heraf i en travl og stresset dagligdag. Det vises, hvordan du kan anvende selvhypnose som et virksomt middel til bl.a. træning, meditation, afslapning, eksamensforberedelse, rygeafvænning samt smertelindring. Lydbogen er opbygget metodisk, så du gradvist lærer at forstå, hvad hypnose er, og hvordan du anvender hypnose bedst muligt i din hverdag. Indeholder 31 udvalgte øvelser, som kan trænes sammen med forfatteren.
© 2018 Stig Dankert Hjort (Lydbog): 9788797059104
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. maj 2018
Andre kan også lide...
- Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
- Drømmetydning for begyndere Else Relster
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme Peter Folmer Sørensen
- Meditation for begyndere: Seks guidede mindfulness-meditationer Jack Kornfield
- Hypnoterapi i praksis Jens-Jørgen Gravesen
- Mindfulness i naturen: - Vejen til større livsglæde og mindre stress Eva Zelander
- Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
- Åbne Op: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Immunforsvaret, ressourcer og balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Lær at lindre ubehag og smerte: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Kunsten at Leve Tao Te Ching
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Som du tænker James Allen
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- SJÆLENS EKSISTENS Niels Svendsen
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- YOGA og kunsten at leve livet Søren Rasmussen
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Energi & Krop. Bevægelse og afspænding Inge Gotved
- SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET Kurt Charleman
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv Paul Erik Planitzers
- Manifestation Zoey Adrianna
- Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
- Mindfulness - stilhed i hverdagens støj Silke Rowlin
- Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
- Meditation - en rejse tilbage til dig selv Svend Trier
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Slank indefra Ida Oxholm
- Stress stop - lyt til din krop Mai-Britt Schwab
- Selvheling Ellen Eriksen
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
- Find din indre balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
- Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi Ole Henning Sørensen, Birgit Dines, Ea Suzanna Akasha
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- DIN ROLLE I UNIVERSETS HARMONI Morten Jessen
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- BUDDHISMEN i den moderne hverdag Jytte Valborg Nielsen
- Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
- Meditation Christina Feldman
- De 5 årstider Frank Jæger
- Dit særlige sted. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Talmagi - Nøglen til at forstå dig selv Annasophia Petri Holm
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
