Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!
Start tilbuddetLyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Find din indre balance: 2 effektive øvelser
- Af
- Med
- Forlag
- 120 Anmeldelser
4.3
- Længde
- 1T 10M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Når hverdagen er hektisk, kommer man let til at overse kroppens signaler. At være opmærksom på sit velbefindende er en forudsætning for at undgå at blive stresset eller udbrændt.Visualisering kan være en god hjælp til at genoprette den kropslige balance og den indre psykiske ro. Øvelserne på denne cd giver et velgørende pusterum.
Musik: Christian Alvad
Øvelse 1: Generel afspænding Øvelse 2: Ændring af fysisk symptom
© 2013 Rosinante (Lydbog): 9788763830058
Release date
Lydbog: 4. marts 2013
Andre kan også lide...
- SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Fri for stress - med afspænding Bodil Hjorth
- Stilhedens budskab Eckhart Tolle
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Afhjælp angst og nervøsitet: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Mindfulness Helle Kubsch & Lisbeth Gormsen
- Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi Ole Henning Sørensen
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
