Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark

71 Anmeldelser

4.1

Serier

1 of 7

Længde
1M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Guidede meditationer - Introduktion: Om meditationen og om at træne den.

At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.

Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.

© 2020 Borgen (Lydbog): 9788702305258

Release date

Lydbog: 10. april 2020

Andre kan også lide...

  1. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  2. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  3. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  4. Åbne Op: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
  5. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  6. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  7. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  8. Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender
  9. Rosenhaven. En guidet meditation Sophie Påhlsson
  10. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  11. Kærlighedens kraft Louise L. Hay
  12. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  13. Beskeder fra ærkeengle og mestre Teresa Thaning
  14. Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
  15. De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
  16. Kend din sjæletype Teresa Thaning
  17. Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation Metta Myrna
  18. Afspænding og meditation - tre øvelser Henning Daverne
  19. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
  20. Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation Metta Myrna
  21. Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
  22. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  23. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  24. Bevidst helbredelse Teresa Thaning
  25. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  26. SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
  27. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  28. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  29. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  30. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  31. Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
  32. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  33. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  34. Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
  35. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  36. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  37. Sig ja til universet: - og manifester den virkelighed, du ønsker Melody Fletcher
  38. Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
  39. Historien om det hele: Fortællinger om magi og videnskab Eske Willerslev
  40. Den medicinske seer: Sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv Anthony William
  41. Bønnens kraft: Kan man bede om alt? Pernille Aalund
  42. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  43. Den der lever stille Leonora Christina Skov
  44. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  45. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis