Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
Åbne Op: Guidede meditationer med Jesper Westmark
- Af
- Med
- Forlag
- 61 Bedømmelse
4.6
- Serier
3 af 2
- Længde
- 0T 20M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Guidede meditationer - Åbne Op: Med fokus på at åbne op og kalde dig selv hjem.
At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.
Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.
© 2020 Borgen (Lydbog): 9788702305265
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. april 2020
Andre kan også lide...
- Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
- Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
- Drømmetydning for begyndere Else Relster
- Meditation for begyndere: Seks guidede mindfulness-meditationer Jack Kornfield
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay, Cheryl Richardson
- Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation Susanne Falch
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Vær dit eget lys: 108 meditationer over livets dybere formål Svend Trier
- Selvheling Ellen Eriksen
- Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender, Jesper Westmark
- Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
- Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
- Bønnens kraft: Kan man bede om alt? Pernille Aalund
- Yoga som spirituel praksis Svend Trier
- Alt er godt: Helbred dig selv med medicin, bekræftelser og intuition Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz
- De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
- Bevidst helbredelse Teresa Thaning
- Meditation - en rejse tilbage til dig selv Svend Trier
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Stilhedens budskab Eckhart Tolle
- Immunforsvaret, ressourcer og balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Tanker fra hjertet Louise L. Hay
- Harachakret - det 2. chakra Jette Holm, Susanne Kihlgast
- Kend din sjæletype Teresa Thaning
- Rodchakret - det 1. chakra Jette Holm, Susanne Kihlgast
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Din selvhelbredende kraft: Videnskabeligt bevis for at du kan helbrede dig selv Lissa Rankin
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
