Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark

32 Anmeldelser

4.6

Serier

1 of 7

Længde
3M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Guidede meditationer - Forberedelse: Om pre-meditation og hvordan du bliver klar til at meditere

At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.

Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.

© 2020 Borgen (Lydbog): 9788702305494

Release date

Lydbog: 10. april 2020

Andre kan også lide...

  1. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  2. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  3. Åbne Op: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
  4. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  5. Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender
  6. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  7. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  8. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  9. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  10. Rosenhaven. En guidet meditation Sophie Påhlsson
  11. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  12. Kærlighedens kraft Louise L. Hay
  13. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  14. Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
  15. Beskeder fra ærkeengle og mestre Teresa Thaning
  16. Kend din sjæletype Teresa Thaning
  17. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  18. De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
  19. Bevidst helbredelse Teresa Thaning
  20. Afspænding og meditation - tre øvelser Henning Daverne
  21. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  22. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  23. Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
  24. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson
  25. Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation Metta Myrna
  26. Størst af alt er kærligheden: Forbind dig med universets kraft James Van Praagh
  27. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  28. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  29. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  30. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  31. Spirituel Christina Bølling
  32. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  33. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  34. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  35. Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
  36. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  37. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  38. Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
  39. Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof
  40. Den medicinske seer: Sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv Anthony William
  41. OP Mette Holm
  42. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  43. Sig ja til universet: - og manifester den virkelighed, du ønsker Melody Fletcher
  44. Tegn fra oven: Universets hemmelige sprog Laura Lynne Jackson
  45. At dø for at leve: Min rejse fra kræft gennem nærdødsoplevelse til sand healing Anita Moorjani
  46. Historien om det hele: Fortællinger om magi og videnskab Eske Willerslev
  47. Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  48. Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis