Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt
- Af
- Med
- Forlag
- 6 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 2T 20M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Leer jezelf centraal stellen in een prestatiemaatschappij die continu van alles van je vraagt. Gezond egoïsme maakt je leven leuker! In ‘Mag ik even mijn aandacht’ helpt Inger Strietman je op weg.
In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to-dolijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders!
In ‘Mag ik even mijn aandacht’ leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van anderen, maar ten gunste van jezelf. Zo creëer je het leven dat écht bij je past.
In een pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl legt Inger Strietman uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wel wat meer aandacht van zichzelf kan gebruiken.
© 2024 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043933971
© 2024 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789043933964
Udgivelsesdato
Lydbog: 28. juni 2024
E-bog: 31. maj 2024
Andre kan også lide...
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- C-level mindset: De 7 onmisbare C-skills voor de professional van de toekomst Carolien Van Den Bosch
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden Michael Gervais
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Focus is het nieuwe goud: Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding Elke Geraerts
- Intrinsieke motivatie: Hoe intelligentie en empathie bijdragen aan ons natuurlijke doorzettingsvermogen (3 in 1) Gerard de Vogel
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Maak je geld gelukkig Ken Honda
- Het Communicatie Boek: 100+ Sociale Vaardigheden & Gesprekstechnieken - Gespreksvoering Basisvaardigheden & Communicatieve Vaardigheden - Handboek Met 100+ Tools & Tips: Vrienden Maken & Effectief Communiceren Kun Je Leren Rubin Alaie
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- The Wealth Money Can't Buy: De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden Robin Sharma
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Open... Julie Smith
- Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
- Denk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1) Gerard de Vogel
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Sensitieve intelligentie: Het geheim van intuïtie en daadkrachtig leiderschap Ann Baeke
- Lezen, weten en niet vergeten Mark Tigchelaar
- Nooit meer een onvoldoende: Geef je cijfers een upgrade met deze tips en tricks van @lotteleert Lotte Witké
- Luistervaardigheden: Leer actief en empathisch luisteren Gerard de Vogel
- Goed werk Cynthia Schultz
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Werk kan ook uit: 52 manieren om jouw dag stressvrij te houden Thijs Launspach
- De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller John Perry
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- FIRE: Hoe op jonge leeftijd stoppen met werken. Financial Independence, Retire Early. Charlotte van Brabander
- Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
- Ontwerp je persoonlijke missie: begin met het einde voor ogen Stephen Covey
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Assertief op het werk Hans Elbers
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
- Full focus op wat écht belangrijk is: Elke dag met de juiste dingen bezig zijn Björn Deusings
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- The Art of Laziness: Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit Library Mindset
- Lichaamstaal: Non-verbale communicatie herkennen en begrijpen Gerard de Vogel
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Zelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1) Gerard de Vogel
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Meer geld, minder stress: Ken je geldtype, versterk je relatie met geld en verdien meer! Charlotte Van Brabander
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Breinrust Inge Declercq
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Immuun Servaas Bingé
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Houd de zaag scherp: van opbranden naar opladen Stephen R. Covey
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
- Hack je budget: 365 tips om meer uit je geld te halen Sara Van Wesenbeeck
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
