Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Det bedste for barnet

Det bedste for barnet

8 Bedømmelse

3.8

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

På Holbæk Sygehus har overlæge Jens-Christian Holm udviklet en revolutionerende og effektiv metode til behandling af overvægtige børn. 70-80 % af de børn, der kommer i behandling, taber sig, deres høje blodtryk, kolesterol og fedtlever reduceres, og børnenes livskvalitet og kropsopfattelse forbedres.

Holbækmodellen har potentiale til at hjælpe alle familier med et overvægtigt barn. Hvert femte barn i Danmark er overvægtigt og har dermed en tilbøjelighed til ensomhed, skamfølelse og depression. Overvægtige børn har også stor risiko for forhøjet blodtryk og kolesterol, fedtlever og søvnapnø. Svær overvægt er i sig selv en kronisk sygdom, hvor hormonsystemet med næb og kløer forsvarer fedtet i kroppen. Derfor skal der en omsorgsfuld behandling og permanent livsstilsændring til for at opnå resultater, som varer resten af livet.

Holm tilbyder ikke en kur med mystiske ingredienser, komplicerede opskrifter og hårde træningsprogrammer, men en værdig behandling, som kommer hele vejen rundt om det enkelte barn og omhandler kost, motion, spiseforstyrrelser, kræsenhed, opdragelse, søvn og brug af computer. Barnet skal sammen med sin familie leve efter en række simple regler. Det har den sideeffekt, at forældre og søskende også bliver sundere og gladere og har en god mulighed for at tabe sig, hvis de selv er overvægtige.

Holbækmodellen har med sine enestående resultater allerede vakt opsigt verden over. Men Jens-Christian Holms ambitioner rækker videre. Han vil med et helt nyt paradigme og en radikalt anderledes sundhedspædagogik ændre vores syn på, hvad overvægt er, og hvordan det skal behandles. Jens-Christian Holms mål er at sikre det bedste for alle børn verden over.

© 2017 Politikens Forlag (E-bog): 9788740042078

Udgivelsesdato

E-bog: 30. november 2017

Andre kan også lide...

  1. Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
  2. Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn
    Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl
  3. Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist
  4. Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
  5. Travle kvinders guide til mere tid Dorthe Rindbo
  6. Sensitive unge Athina Delskov
  7. Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
  8. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
  9. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning
    Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  10. Yoga for børn Sisse Siegumfeldt
  11. Det er min hjernes skyld: En guide til teenagere (og deres voksne)
    Det er min hjernes skyld: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
  12. LCHF året rundt Jane Faerber
  13. Flyvefærdig. En guide til voksenlivet
    Flyvefærdig. En guide til voksenlivet Ulla Dyrløv
  14. Stærk ryg på 10 minutter Malou Deichmann
  15. Proteinopskrifter Morten Svane
  16. Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
  17. Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon
    Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
  18. Fra overlevelse til overskud Henrik Krogh
  19. Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
  20. Diætistens Low Carb Hanne Juul
  21. Diagnose eller opdragelse: Børn med alle slags hjerner
    Diagnose eller opdragelse: Børn med alle slags hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
  22. Et år uden overforbrug: En livsnyders guide til 52 uger uden alt det unødvendige Trine Baadsgaard
  23. Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
  24. Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner
    Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
  25. Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen
  26. Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
  27. Food Prepping Christina Bølling
  28. Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
  29. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
  30. Førstehjælp til travle børnefamilier: Bedre balance i hverdagen Trine Kolding
  31. Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
  32. Jeg hader dig, mor! … for jeg vil så gerne elske dig Lene Rem
  33. LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
  34. Vægttab der holder hele livet
    Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
  35. Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen
  36. Hunden i hverdagen Irene H. Jarnved
  37. Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd
    Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Frank Rothstein
  38. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  39. SukkerSmarte børn - der kan og vil selv: Byg fundamentet til et sundt liv Anette Sams
  40. Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab
    Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
  41. Leg, læring og kreativitet Hans Henrik Knoop
  42. SUPER 5:2 Louise Bruun
  43. Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis