Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Det bedste for barnet

8 Anmeldelser

3.8

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

På Holbæk Sygehus har overlæge Jens-Christian Holm udviklet en revolutionerende og effektiv metode til behandling af overvægtige børn. 70-80 % af de børn, der kommer i behandling, taber sig, deres høje blodtryk, kolesterol og fedtlever reduceres, og børnenes livskvalitet og kropsopfattelse forbedres.

Holbækmodellen har potentiale til at hjælpe alle familier med et overvægtigt barn. Hvert femte barn i Danmark er overvægtigt og har dermed en tilbøjelighed til ensomhed, skamfølelse og depression. Overvægtige børn har også stor risiko for forhøjet blodtryk og kolesterol, fedtlever og søvnapnø. Svær overvægt er i sig selv en kronisk sygdom, hvor hormonsystemet med næb og kløer forsvarer fedtet i kroppen. Derfor skal der en omsorgsfuld behandling og permanent livsstilsændring til for at opnå resultater, som varer resten af livet.

Holm tilbyder ikke en kur med mystiske ingredienser, komplicerede opskrifter og hårde træningsprogrammer, men en værdig behandling, som kommer hele vejen rundt om det enkelte barn og omhandler kost, motion, spiseforstyrrelser, kræsenhed, opdragelse, søvn og brug af computer. Barnet skal sammen med sin familie leve efter en række simple regler. Det har den sideeffekt, at forældre og søskende også bliver sundere og gladere og har en god mulighed for at tabe sig, hvis de selv er overvægtige.

Holbækmodellen har med sine enestående resultater allerede vakt opsigt verden over. Men Jens-Christian Holms ambitioner rækker videre. Han vil med et helt nyt paradigme og en radikalt anderledes sundhedspædagogik ændre vores syn på, hvad overvægt er, og hvordan det skal behandles. Jens-Christian Holms mål er at sikre det bedste for alle børn verden over.

© 2017 Politikens Forlag (E-bog): 9788740042078

Release date

E-bog: 30. november 2017

Andre kan også lide...

  1. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  2. Slut med forbudt Morten Svane
  3. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  4. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  5. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  6. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  7. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  8. Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
  9. Robuste børn Per Schultz Jørgensen
  10. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  11. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  12. Keto Jane Faerber
  13. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  14. Børns selvfølelse - hjælp dit barn godt på vej: - hjælp dit barn godt på vej Petra Krantz Lindgren
  15. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  16. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  17. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  18. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  19. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  20. Sluk Imran Rashid
  21. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  22. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  23. Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn Fie Hørby
  24. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  25. Klog er noget, man øver sig på Sofie Münster
  26. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  27. Forbandede barndom Sapran Hassna
  28. Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens
  29. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  30. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  31. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  32. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  33. Når børn og unge får angst Peter Lund Madsen
  34. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  35. Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
  36. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  37. Hvide blomster Sissel-Jo Gazan
  38. Summer Karlsson og den store kærlighed Johanna Nilsson
  39. Min mor var besat: Da jeg mødte depressionens dæmon Peter Øvig Knudsen
  40. Jeg er f*cking hot Renée Toft Simonsen
  41. Det hele handler ikke om dig: Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening Niels Overgaard
  42. Bag lukkede døre B.A. Paris
  43. Dr. Zukaroffs testamente: En bog om menneskehjernen Peter Lund Madsen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis