Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide

Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide

2 Bedømmelse

3

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Dit is het eerste kookboek van Chubby in Shape, het gezonde voedingsbedrijf van model en influencer Rose Bertram en haar vriendin Mary Cruz da Luz. De basis van het kookboek is meal prepping: 1x koken = 3x eten! Makkelijk, snel, gezond én slank: voor iedereen toegankelijk, ook (of juist) als je een druk leven hebt. De heerlijke gerechten (klassiek met een twist) en de mooie vormgeving maken dit het perfecte cadeauboek - ook voor jezelf!

© 2019 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021573069

Udgivelsesdato

E-bog: 28. maj 2019

Andre kan også lide...

  1. Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken
    Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
  2. A sustainable wardrobe: Maak met jouw outfit het verschil
    A sustainable wardrobe: Maak met jouw outfit het verschil Stephanie van den Sigtenhorst
  3. 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten
    50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
  4. On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen
    On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
  5. Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten
    Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
  6. I love health: It's all about food, sport, health and more!
    I love health: It's all about food, sport, health and more! Daisy Oppelaar
  7. Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten
    Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
  8. Goaldigger mindset: Voor een succesvol leven on your own terms
    Goaldigger mindset: Voor een succesvol leven on your own terms Eve Tomaszewski
  9. Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten
    Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
  10. Tegengif: Schadelijke stoffen in ons dagelijks leven
    Tegengif: Schadelijke stoffen in ons dagelijks leven Elke Vanelderen
  11. Fit & fabulous: Lijf en leven in balans
    Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
  12. Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen
    Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
  13. Easy dinners
    Easy dinners Louise de Brabandere
  14. Ontwerp je leven
    Ontwerp je leven Twan Verdonck
  15. Leva: Minder stress, meer genieten
    Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
  16. Nootje
    Nootje Mathijs Kok
  17. Infodetox: Filter de wereld voor meer overzicht
    Infodetox: Filter de wereld voor meer overzicht Karen Visser-Conradi
  18. Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
    Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
  19. Zo word je honderd
    Zo word je honderd Junko Takahashi
  20. Het studentenpoetsboek: voor wie wel iets beters te doen heeft dan schoonmaken
    Het studentenpoetsboek: voor wie wel iets beters te doen heeft dan schoonmaken Diet Groothuis
  21. Kleur je leven
    Kleur je leven Rosella Migliacco
  22. De jonge foodie
    De jonge foodie Alessandra Peters
  23. Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9
    Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
  24. 63 Ideeën voor een goed gesprek
    63 Ideeën voor een goed gesprek Olivia Fane
  25. On Fleek: Jouw styleguide voor de perfecte look
    On Fleek: Jouw styleguide voor de perfecte look Ellen Snijder
  26. Be fit, be awesome 2
    Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
  27. #HighFive: De beste kickstart voor een fit leven
    #HighFive: De beste kickstart voor een fit leven Delphine Steelandt
  28. De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid
    De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
  29. Geluk is een panda
    Geluk is een panda Stéphane Garnier
  30. Bullet journal voor professionals: Organiseer je tijd, brein en energie met plezier
    Bullet journal voor professionals: Organiseer je tijd, brein en energie met plezier Business Contact
  31. Als ik maar niet door de mand val
    Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
  32. Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans
    Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
  33. Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde
    Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
  34. World of veggies: 100 klassieke vegetarische gerechten
    World of veggies: 100 klassieke vegetarische gerechten Mirjam Leslie-Pringle
  35. Laat je zien!
    Laat je zien! Rachel Hollis
  36. Bucketlist stedentrips: 25 steden waar je ooit geweest moet zijn
    Bucketlist stedentrips: 25 steden waar je ooit geweest moet zijn Marloes de Hooge
  37. Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan
    Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
  38. Adempauze: mindful aan het werk
    Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
  39. 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht: Slanker in 4 weken
    100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht: Slanker in 4 weken Sharon Numan
  40. All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek
    All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
  41. Tiny Houses: Living
    Tiny Houses: Living Monique van Orden
  42. Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten
    Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
  43. Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven
    Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven Srini Pillay
  44. Nice girls rule: Waarom aardig zijn je wél ver brengt in je carrière
    Nice girls rule: Waarom aardig zijn je wél ver brengt in je carrière Fran Hauser
  45. RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven
    RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
  46. Tiny Houses: minder huis, meer leven
    Tiny Houses: minder huis, meer leven Monique van Orden
  47. Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg
    Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
  48. Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond
    Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
  49. Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie
    Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
  50. Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend
    Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend Mara Grimm
  51. Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen
    Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
  52. Doe het zero: Simpele recepten voor een plasticvrij leven
    Doe het zero: Simpele recepten voor een plasticvrij leven Nicky Kroon
  53. Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken
    Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
  54. Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken
    Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
  55. Gezond of gezondigd?
    Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
  56. Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker
    Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
  57. De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen
    De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
  58. Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje
    Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit
  59. Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen
    Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
  60. Het anti-klaagboek: Eerste hulp bij zeuren en zaniken
    Het anti-klaagboek: Eerste hulp bij zeuren en zaniken Bart Flos
  61. Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst
    Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
  62. De natuurlijke gezondheidswijzer: praktische voedingsadviezen om gezond te blijven
    De natuurlijke gezondheidswijzer: praktische voedingsadviezen om gezond te blijven Henny Lint
  63. Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten
    Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
  64. Hoe overleef ik mezelf?
    Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
  65. Natuurlijk! Elke dag echt eten
    Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
  66. Egostrippen: De kick van je eigen ik
    Egostrippen: De kick van je eigen ik Rick van Asperen
  67. De vitale vrouw: het leven begint na je 40ste pas echt!
    De vitale vrouw: het leven begint na je 40ste pas echt! Marieke Gels
  68. Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout)
    Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
  69. Het onzichtbare leven: Over de werking van micro-organismen, intoleranties en allergieën op jouw gezondheid
    Het onzichtbare leven: Over de werking van micro-organismen, intoleranties en allergieën op jouw gezondheid Markus Egert
  70. Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug
    Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis