Laat je zien! Rachel Hollis
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hoe overleef ik mezelf?
- Af
- Forlag
Een waardevolle gids voor persoonlijke groei met inzichten om jezelf beter te begrijpen, valkuilen te herkennen en gedrag te veranderen, zelfs onder druk.
In ‘Hoe overleef ik mezelf?’ biedt psycholoog en psychotherapeut Jörg Berger inspiratie om aan jezelf te werken. Berger beschrijft beproefde manieren om inzicht te krijgen in onszelf, onze eigen moeilijke kanten en valkuilen en om ons gedrag te veranderen. Als we onder druk staan, reageren we geprikkeld. Soms kwetsen we anderen. We maken anderen aan het schrikken of stellen hen teleur. Ook mensen die we graag mogen, maken we het weleens moeilijk. Het boek is rijkelijk voorzien van voorbeelden uit het dagelijks leven en bevat concrete adviezen. ‘Hoe overleef ik mezelf?’ is het vervolg op de bestseller ‘Hoe overleef ik moeil?ke mensen?’.
Jörg Berger is psycholoog-psychotherapeut en relatietherapeut. Hij begeleidt mensen die aan zichzelf willen werken, uit hun persoonlijke valkuilen willen stappen en zich willen ontwikkelen tot zelfbewuste, liefdevolle personen.
© 2019 KokBoekencentrum Non-Fictie (E-bog): 9789023957768
Udgivelsesdato
E-bog: 30. juli 2019
Tags
Andre kan også lide...
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- Help ik word gemanipuleerd: Leer omgaan met ondermijnende collega’s, klanten en leidinggevenden Jannie de Jong
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Mentale vooruitgang: Hoe vergroten we de mentale kracht van Nederland? Kees Kraaijeveld
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Is het een tegenslag of juist een kans? Robert Benninga
- Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld Theo Compernolle
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- Ontwerp je leven Twan Verdonck
- Doe en denk als Freud: En leer jezelf beter te begrijpen en te accepteren Pierre Varrod
- Effectieve gesprekken: Vergroot je invloed en bereik je doel met RET Wouter Backx
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- LEF kun je leren: Vergroot je comfortzone in 7 stappen Egbert Edelbroek
- Hoofdlijnen: 123 lifehacks voor meer focus en aandacht in je leven! Lucas Reinds
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
