Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hoe overleef ik mezelf?
- Af
- Forlag
Een waardevolle gids voor persoonlijke groei met inzichten om jezelf beter te begrijpen, valkuilen te herkennen en gedrag te veranderen, zelfs onder druk.
In ‘Hoe overleef ik mezelf?’ biedt psycholoog en psychotherapeut Jörg Berger inspiratie om aan jezelf te werken. Berger beschrijft beproefde manieren om inzicht te krijgen in onszelf, onze eigen moeilijke kanten en valkuilen en om ons gedrag te veranderen. Als we onder druk staan, reageren we geprikkeld. Soms kwetsen we anderen. We maken anderen aan het schrikken of stellen hen teleur. Ook mensen die we graag mogen, maken we het weleens moeilijk. Het boek is rijkelijk voorzien van voorbeelden uit het dagelijks leven en bevat concrete adviezen. ‘Hoe overleef ik mezelf?’ is het vervolg op de bestseller ‘Hoe overleef ik moeil?ke mensen?’.
Jörg Berger is psycholoog-psychotherapeut en relatietherapeut. Hij begeleidt mensen die aan zichzelf willen werken, uit hun persoonlijke valkuilen willen stappen en zich willen ontwikkelen tot zelfbewuste, liefdevolle personen.
© 2019 KokBoekencentrum Non-Fictie (E-bog): 9789023957768
Udgivelsesdato
E-bog: 30. juli 2019
Tags
Andre kan også lide...
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Help ik word gemanipuleerd: Leer omgaan met ondermijnende collega’s, klanten en leidinggevenden Jannie de Jong
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Laat je zien! Rachel Hollis
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Ontwerp je leven Twan Verdonck
- Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Mentale vooruitgang: Hoe vergroten we de mentale kracht van Nederland? Kees Kraaijeveld
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- De kunst van het falen: hoe je door effectief te leren succesvol kunt presteren Arjan van Dam
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Is het een tegenslag of juist een kans? Robert Benninga
- Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap Isabelle Hoebrechts
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Doe en denk als Freud: En leer jezelf beter te begrijpen en te accepteren Pierre Varrod
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Happy in je werk: Een stappenplan naar leuk en zinvol werk Carolina Pruis
- De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen Roel Verheul
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Je kunt me nog meer vertellen: persoonlijke communicatie op de werkvloer Roderik Bender
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
- Het grote poetsboek: snel en simpel een schoon en opgeruimd huis Diet Groothuis
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Het anti-klaagboek: Eerste hulp bij zeuren en zaniken Bart Flos
- Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
- Het slimme budgetboek Sara van Wesenbeeck
- Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld Theo Compernolle
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Het ABC van plannen, organiseren en optimaliseren Martine Vecht
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Effectieve gesprekken: Vergroot je invloed en bereik je doel met RET Wouter Backx
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- LEF kun je leren: Vergroot je comfortzone in 7 stappen Egbert Edelbroek
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
