Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hoe overleef ik mezelf?
- Af
- Forlag
Een waardevolle gids voor persoonlijke groei met inzichten om jezelf beter te begrijpen, valkuilen te herkennen en gedrag te veranderen, zelfs onder druk.
In ‘Hoe overleef ik mezelf?’ biedt psycholoog en psychotherapeut Jörg Berger inspiratie om aan jezelf te werken. Berger beschrijft beproefde manieren om inzicht te krijgen in onszelf, onze eigen moeilijke kanten en valkuilen en om ons gedrag te veranderen. Als we onder druk staan, reageren we geprikkeld. Soms kwetsen we anderen. We maken anderen aan het schrikken of stellen hen teleur. Ook mensen die we graag mogen, maken we het weleens moeilijk. Het boek is rijkelijk voorzien van voorbeelden uit het dagelijks leven en bevat concrete adviezen. ‘Hoe overleef ik mezelf?’ is het vervolg op de bestseller ‘Hoe overleef ik moeil?ke mensen?’.
Jörg Berger is psycholoog-psychotherapeut en relatietherapeut. Hij begeleidt mensen die aan zichzelf willen werken, uit hun persoonlijke valkuilen willen stappen en zich willen ontwikkelen tot zelfbewuste, liefdevolle personen.
© 2019 KokBoekencentrum Non-Fictie (E-bog): 9789023957768
Udgivelsesdato
E-bog: 30. juli 2019
Tags
Andre kan også lide...
- Help ik word gemanipuleerd: Leer omgaan met ondermijnende collega’s, klanten en leidinggevenden Jannie de Jong
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Mentale vooruitgang: Hoe vergroten we de mentale kracht van Nederland? Kees Kraaijeveld
- Laat je zien! Rachel Hollis
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
- Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Ontwerp je leven Twan Verdonck
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Doe en denk als Freud: En leer jezelf beter te begrijpen en te accepteren Pierre Varrod
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap Isabelle Hoebrechts
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- De kunst van het falen: hoe je door effectief te leren succesvol kunt presteren Arjan van Dam
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- LEF kun je leren: Vergroot je comfortzone in 7 stappen Egbert Edelbroek
- Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen Roel Verheul
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Het anti-klaagboek: Eerste hulp bij zeuren en zaniken Bart Flos
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Mindful onderweg David Dewulf
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Happy in je werk: Een stappenplan naar leuk en zinvol werk Carolina Pruis
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- De sociale superheld: begrijp en beïnvloed mensen in 7 stappen Paul Vrouwenvelder
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Is het een tegenslag of juist een kans? Robert Benninga
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Het slimme budgetboek Sara van Wesenbeeck
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
