Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Blinde vlek
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Herken je blinde vlekken, verander je negatieve denkpatronen en verbeter je relaties.
Blinde vlek is een praktisch en positief zelfhulpboek voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen en meer voor elkaar wil krijgen.
Emma Reed Turrell is al vijftien jaar werkzaam als psychotherapeute en ziet een terugkerend fenomeen bij haar patiënten: blinde vlekken. We hebben allemaal blinde vlekken in ons bewustzijn, in hoe we naar onszelf kijken en naar de mensen om ons heen. Blinde vlekken zorgen ervoor dat je jezelf en anderen minder goed begrijpt. Ontdek wat jouw blinde vlekken zijn, doorbreek negatieve (denk)patronen en verbeter de relatie met jezelf en anderen.
‘Ongelooflijk briljant. Emma Reed Turrell is een fantastische auteur en de therapeut waar we allemaal op hebben gewacht.’ Elizabeth Day
Over Kies voor jezelf: ‘De psychotherapeute geeft mooie voorbeelden en stelt veel vragen om je eigen “pleasegedrag” in kaart te brengen.’ Noordhollands Dagblad
‘Na het lezen van dit boek zul je beter begrijpen waar jouw neiging tot pleasen vandaan komt en ook een paar handvatten hebben gekregen om dit te verminderen.’ Bestehulpboek.nl
© 2024 Luitingh Sijthoff (E-bog): 9789021044088
Udgivelsesdato
E-bog: 7. maj 2024
Andre kan også lide...
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg Kate Bowler
- De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen Roel Verheul
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Had ik jouw gebruiksaanwijzing maar: De kracht van persoonlijke verschillen Jentine Bogerd-Grandia
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- Hoe dan wel: Lees dit boek en maak je idealen waar Suzan Doodeman
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Doe en denk als Freud: En leer jezelf beter te begrijpen en te accepteren Pierre Varrod
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- homegrown.: Recepten en ideeën voor en lokaal, vitaal en zelfvoorzienend leven Kyra de Vreeze
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk Nina Pierson
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- Dingen die je vandaag niet hoeft te doen: Reken af met je productivity guilt Madeleine Dore
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
