Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Blinde vlek
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Herken je blinde vlekken, verander je negatieve denkpatronen en verbeter je relaties.
Blinde vlek is een praktisch en positief zelfhulpboek voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen en meer voor elkaar wil krijgen.
Emma Reed Turrell is al vijftien jaar werkzaam als psychotherapeute en ziet een terugkerend fenomeen bij haar patiënten: blinde vlekken. We hebben allemaal blinde vlekken in ons bewustzijn, in hoe we naar onszelf kijken en naar de mensen om ons heen. Blinde vlekken zorgen ervoor dat je jezelf en anderen minder goed begrijpt. Ontdek wat jouw blinde vlekken zijn, doorbreek negatieve (denk)patronen en verbeter de relatie met jezelf en anderen.
‘Ongelooflijk briljant. Emma Reed Turrell is een fantastische auteur en de therapeut waar we allemaal op hebben gewacht.’ Elizabeth Day
Over Kies voor jezelf: ‘De psychotherapeute geeft mooie voorbeelden en stelt veel vragen om je eigen “pleasegedrag” in kaart te brengen.’ Noordhollands Dagblad
‘Na het lezen van dit boek zul je beter begrijpen waar jouw neiging tot pleasen vandaan komt en ook een paar handvatten hebben gekregen om dit te verminderen.’ Bestehulpboek.nl
© 2024 Luitingh Sijthoff (E-bog): 9789021044088
Udgivelsesdato
E-bog: 7. maj 2024
Andre kan også lide...
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen Roel Verheul
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Helemaal prima: Ontdek de zegen van goed genoeg Kate Bowler
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Hoe dan wel: Lees dit boek en maak je idealen waar Suzan Doodeman
- Had ik jouw gebruiksaanwijzing maar: De kracht van persoonlijke verschillen Jentine Bogerd-Grandia
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- homegrown.: Recepten en ideeën voor en lokaal, vitaal en zelfvoorzienend leven Kyra de Vreeze
- Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Ongeleide projectielen op koers Noks Nauta
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
- Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa
- Ben ik genoeg? Grace Valentine
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Doe en denk als Freud: En leer jezelf beter te begrijpen en te accepteren Pierre Varrod
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Mindful onderweg David Dewulf
- Onthoud dit als je verdrietig bent: Een boek voor leuke, nare en rare dagen Maggy van Eijk
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- De ultieme gids voor perfectionisten Katherine Schafler
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
