Blinde vlek Emma Reed Turrell
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wil jij gelukkig leven? Train je brein met dit praktische boek voor elke gelukszoeker.
Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles uit ons leven kunnen halen. Iedereen kan vandaag beginnen aan een gelukkiger leven.
© 2023 Luitingh Sijthoff (E-bog): 9789021036786
Udgivelsesdato
E-bog: 31. maj 2023
Andre kan også lide...
- Mindful onderweg David Dewulf
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen Roel Verheul
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
