Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen

De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen

6 Bedømmelse

4.8

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Iedereen verzet zich tegen grote veranderingen. De truc om dan toch te bereiken wat je wil, zonder vast te lopen in angst voor het onbekende? Elke grote verandering in heel kleine stapjes opdelen.

De gedachte is eenvoudig:

Grote veranderingen komen tot stand door kleine stapjes te nemen in de richting van je doel.

De techniek is even eenvoudig:

Stel eenvoudige vragen

Denk eenvoudige gedachten

Voer simpele acties uit

Los kleine problemen op

Geef jezelf kleine beloningen

Herken kleine momenten

Het bewijs is onomstotelijk:

Kleine stappen omzeilen de automatische weerstand van de hersenen tegen nieuw gedrag.

Het doel:

Verander je leven zonder angst en tegenslag.

Het resultaat:

Verbijsterend!

Robert Maurer is hoogleraar aan de medische faculteit van UCLA en hij geeft wereldwijd lezingen en seminars over de techniek van Kaizen.

© 2013 Uitgeverij De Fontein (E-bog): 9789032514051

Oversættere: Martine van Vorst

Udgivelsesdato

E-bog: 22. august 2013

Andre kan også lide...

  1. De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten
    De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
  2. Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie
    Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
  3. Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen
    Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
  4. Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld
    Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld Theo Compernolle
  5. Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze
    Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
  6. LEF kun je leren: Vergroot je comfortzone in 7 stappen
    LEF kun je leren: Vergroot je comfortzone in 7 stappen Egbert Edelbroek
  7. The Big Leap: Overwin je angsten en breng je leven naar een hoger niveau
    The Big Leap: Overwin je angsten en breng je leven naar een hoger niveau Gay Hendricks
  8. Minder werken, meer doen
    Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
  9. Introvert: groeien in een extraverte wereld
    Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
  10. Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart
    Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart Rubin Alaie
  11. De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen
    De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen Roel Verheul
  12. Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur
    Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
  13. Waarom we willen wat we willen: (en hoe je grip krijgt op je verlangen)
    Waarom we willen wat we willen: (en hoe je grip krijgt op je verlangen) Luke Burgis
  14. Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen
    Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
  15. Authentiek onderhandelen: Over de menselijke kant van onderhandelen: bereik wat je wilt door jezelf te zijn
    Authentiek onderhandelen: Over de menselijke kant van onderhandelen: bereik wat je wilt door jezelf te zijn Mori Taheripour
  16. Dingen die je vandaag niet hoeft te doen: Reken af met je productivity guilt
    Dingen die je vandaag niet hoeft te doen: Reken af met je productivity guilt Madeleine Dore
  17. Oh please!: Maak komaf met people pleasen
    Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
  18. Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten
    Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
  19. Laat je zien!
    Laat je zien! Rachel Hollis
  20. F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen
    F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
  21. Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk
    Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk Nina Pierson
  22. Succes door eigen creatie
    Succes door eigen creatie David de Kock
  23. Adempauze: mindful aan het werk
    Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
  24. Het einde van vooroordelen
    Het einde van vooroordelen Jessica Nordell
  25. Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken
    Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
  26. Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden
    Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden Vincent, Mw. A.
  27. De motivatieparadox: Ontdek de kracht van motivatie in je organisatie
    De motivatieparadox: Ontdek de kracht van motivatie in je organisatie Alwin Sixma
  28. Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent
    Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
  29. Ongeleide projectielen op koers
    Ongeleide projectielen op koers Noks Nauta
  30. One Day: Add time to your day and live life to the fullest
    One Day: Add time to your day and live life to the fullest Tabe Ydo
  31. I am tao: Stroomlijn je communicatie in vijf stappen
    I am tao: Stroomlijn je communicatie in vijf stappen Arjan Broere
  32. Help ik word gemanipuleerd: Leer omgaan met ondermijnende collega’s, klanten en leidinggevenden
    Help ik word gemanipuleerd: Leer omgaan met ondermijnende collega’s, klanten en leidinggevenden Jannie de Jong
  33. De Gouden gespreksgids: Voor elke ongemakkelijke situatie
    De Gouden gespreksgids: Voor elke ongemakkelijke situatie Wicher Schols
  34. Nice girls rule: Waarom aardig zijn je wél ver brengt in je carrière
    Nice girls rule: Waarom aardig zijn je wél ver brengt in je carrière Fran Hauser
  35. Haal alles uit je geld
    Haal alles uit je geld Gierige Gerda
  36. Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties
    Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
  37. Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan
    Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
  38. Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed
    Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
  39. Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler
    Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
  40. Vraag raak: Bewust vragen stellen in communicatie
    Vraag raak: Bewust vragen stellen in communicatie Kristof Van Rossem
  41. Veranderen
    Veranderen Herman van den Broeck
  42. Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen
    Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
  43. On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen
    On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis