Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten
- Af
- Forlag
Sven en Jennifer bedachten 50 heerlijke salades voor een gezonde lunch zonder brood. Thuis, onderweg of op kantoor!
Lunchen zonder brood was nog nooit zó makkelijk Uitgekeken op die eeuwige boterham tijdens de lunch? Of wil je meer groenten eten op een dag? Met dit boek maak je in slechts 10 minuten een lekkere lunch zonder brood! De verse en kleurrijke salades zijn ideaal voor thuis, onderweg en op kantoor.
De 50 recepten zijn simpel en verrassend en zitten boordevol gezonde ingrediënten. Zo wordt lunchen behalve lekker, ook gezond!
Jennifer & Sven zijn de oprichters van de populaire website voedzaamensnel.nl. Ook schreven ze Het Groene Smoothie Boek, Gezond Leven doe je zo!, De 100 populairste recepten en 50x avondeten zonder vlees.
‘Het leuke aan dit boek vind ik de tips die de auteurs geven. Welk eetgerei je bijvoorbeeld mee moet nemen als je de salade op je werk maakt, maar ook de alternatieven voor als je een ingrediënt niet lust of als het bijna niet te krijgen is door het jaargetijde.’ – Gezondheid&Co
Dit boek is een perfect cadeau voor iedereen die van gezond en lekker eten houdt! Ter gelegenheid van een verjaardag, sinterklaas, Kerstmis of gewoon zomaar.
© 2019 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021572826
Udgivelsesdato
E-bog: 5. juni 2019
Andre kan også lide...
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Het Energieke Vrouwen Voedingskompas: Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven Marjolein Dubbers
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Gezond op gewicht met lekker eten! Jeroen van Egmond
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- Op orde!: minimaliseren in het gezin Gera van den Berg
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven Marjolein Dubbers
- Nog 9 minuten Evi Hanssen
- Nooit meer te druk - Werkboek Tony Crabbe
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
- VET belangrijk: Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers Mariëtte Boon
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
- Beweeg! Arie Boomsma
- Voedsel voor je geest: Wat je echt moet weten over gezond eten en voedselhypes Jonathan Klaassen
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- Vegan Vibes Lisa Steltenpool
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Meer door minder: maak ruimte om te leven Joshua Becker
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- De Pubertijd Hedvig Montgomery
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen Andrea Owen
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Gezonder met Viv: Snel, slank + makkelijk koken voor het hele gezin Vivian Reijs
- Minder moeten, meer leven: Hoe je ontploetert in drukke tijden Annemiek Leclaire
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Jij moet je bek houden !: Omgaan met boze burgers, ouders, klanten en patiënten Caroline Koetsenruijter
- Word een goede ouder: Jezelf zijn in de opvoeding Thomas d' Ansembourg
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Hoogsensitieve personen: Hoe je overeind blijft als de wereld je overweldigt Elaine N. Aron
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- 77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
