Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid
- Af
- Forlag
- 4 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Gezond begint in je mond, letterlijk, zo laat Yvonne Kort zien. Net als de darmen en de huid zegt de toestand van de mond veel over onze gezondheid. Sinds enkele jaren is er wereldwijd aandacht voor het belang van een goede mondverzorging en een gezonde mond. Die zijn namelijk van levensbelang voor ons algemene welzijn. Een onbalans in de mond de kans op allerlei ziektes verhogen.
Dit boek bevat informatie, praktische tips, adviezen en een 10-stappenplan voor een optimale (mond) gezondheid.
© 2018 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021569864
Udgivelsesdato
E-bog: 6. oktober 2018
Andre kan også lide...
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Supplementen onder de loep: vitaminen, mineralen en het effect op je gezondheid Brian R. Clement
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- homegrown.: Recepten en ideeën voor en lokaal, vitaal en zelfvoorzienend leven Kyra de Vreeze
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Had ik jouw gebruiksaanwijzing maar: De kracht van persoonlijke verschillen Jentine Bogerd-Grandia
- Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- De natuurlijke gezondheidswijzer: praktische voedingsadviezen om gezond te blijven Henny Lint
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart Rubin Alaie
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
