Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid
- Af
- Forlag
- 4 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Gezond begint in je mond, letterlijk, zo laat Yvonne Kort zien. Net als de darmen en de huid zegt de toestand van de mond veel over onze gezondheid. Sinds enkele jaren is er wereldwijd aandacht voor het belang van een goede mondverzorging en een gezonde mond. Die zijn namelijk van levensbelang voor ons algemene welzijn. Een onbalans in de mond de kans op allerlei ziektes verhogen.
Dit boek bevat informatie, praktische tips, adviezen en een 10-stappenplan voor een optimale (mond) gezondheid.
© 2018 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021569864
Udgivelsesdato
E-bog: 6. oktober 2018
Andre kan også lide...
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- 100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- homegrown.: Recepten en ideeën voor en lokaal, vitaal en zelfvoorzienend leven Kyra de Vreeze
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Wrap it up!: 50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch-on the go & diner Jennifer & Sven
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Het slimme budgetboek Sara van Wesenbeeck
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Supplementen onder de loep: vitaminen, mineralen en het effect op je gezondheid Brian R. Clement
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Het ABC van plannen, organiseren en optimaliseren Martine Vecht
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Had ik jouw gebruiksaanwijzing maar: De kracht van persoonlijke verschillen Jentine Bogerd-Grandia
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart Rubin Alaie
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
