Jongleren met voeding: kleine en grote vragen over een leven lang gezond eten Jutka Halberstadt
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Het voedsellabyrint: een weg uit het doolhof van eetadviezen en -trends
- 3 Bedømmelse
4.7
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Door het labyrint van voedselkeuzes wijzen twee experts de weg naar gezonder leven, voorbij simpele adviezen naar echte gedragsverandering.
Jaap Seidell en Jutka Halberstadt bieden in Het voedsellabyrint een nieuwe kijk op de manieren waarop voedsel ons en onze samenleving gezonder kan maken. Er is te veel tegenstrijdige informatie over gezond worden en blijven. Uit onderzoek naar de redenen waarom mensen ziek of dik worden blijkt dat chronische stress, een ongezond voedselaanbod, gebrek aan kennis en vaardigheden en armoede belangrijke oorzaken zijn van ongezond eetgedrag, maar een samenhangende visie op een oplossing ontbreekt. Eetadvies alleen geeft onvoldoende houvast voor een gezondere levensstijl. De auteurs geven inzicht in de oorzaken van ons (eet)gedrag, maar ook praktische aanbevelingen om onze gewoontes te veranderen, zodat we gezonder en duurzamer kunnen eten.
© 2014 Atlas Contact (E-bog): 9789045027166
Udgivelsesdato
E-bog: 22. oktober 2014
Andre kan også lide...
- Ontwerp je leven Twan Verdonck
- Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven Srini Pillay
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Happy in je werk: Een stappenplan naar leuk en zinvol werk Carolina Pruis
- De kunst van het falen: hoe je door effectief te leren succesvol kunt presteren Arjan van Dam
- De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- A sustainable wardrobe: Maak met jouw outfit het verschil Stephanie van den Sigtenhorst
- Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven Katja Pantzar
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Het ABC van plannen, organiseren en optimaliseren Martine Vecht
- Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Tiny Houses: Living Monique van Orden
- Effectieve gesprekken: Vergroot je invloed en bereik je doel met RET Wouter Backx
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Laat je zien! Rachel Hollis
- Goaldigger mindset: Voor een succesvol leven on your own terms Eve Tomaszewski
- Je kunt me nog meer vertellen: persoonlijke communicatie op de werkvloer Roderik Bender
- Het anti-klaagboek: Eerste hulp bij zeuren en zaniken Bart Flos
- De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Meer door minder: maak ruimte om te leven Joshua Becker
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- 63 Ideeën voor een goed gesprek Olivia Fane
- Hoofdlijnen: 123 lifehacks voor meer focus en aandacht in je leven! Lucas Reinds
- Elke werkdag een topdag: Reken af met je drukte en doe wat er echt toe doet Mirjam Wiersma
- Authentiek onderhandelen: Over de menselijke kant van onderhandelen: bereik wat je wilt door jezelf te zijn Mori Taheripour
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Giftige communicatie: Het voorkomen en oplossen van gedoe op het werk Sandra Hertogh
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart Rubin Alaie
- De kracht van motivatie: ontdek de weg naar je ideale loopbaan Annemiek van Kessel
- De kampvuurvraag: vind het leven dat bij je past Onno Aerden
- Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
- Het onzichtbare leven: Over de werking van micro-organismen, intoleranties en allergieën op jouw gezondheid Markus Egert
- LEF kun je leren: Vergroot je comfortzone in 7 stappen Egbert Edelbroek
- Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld Theo Compernolle
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Het woord is nu aan u Theo IJzermans
- De F1-maatschappij: Slow down voor een leuk en gezond leven Leon Schaepkens
- Mentale vooruitgang: Hoe vergroten we de mentale kracht van Nederland? Kees Kraaijeveld
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Tegengif: Schadelijke stoffen in ons dagelijks leven Elke Vanelderen
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Succes door eigen creatie David de Kock
- Bereiken wat je wilt Bert van Dijk
- Help ik word gemanipuleerd: Leer omgaan met ondermijnende collega’s, klanten en leidinggevenden Jannie de Jong
- Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide Rose Bertram
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Een volle agenda maar nooit druk: benedictijns tijdmanagement Denise Hulst
- Wandellust: De mooiste wandelplekken in Nederland Cynthia Schultz
- I am tao: Stroomlijn je communicatie in vijf stappen Arjan Broere
- De Gouden gespreksgids: Voor elke ongemakkelijke situatie Wicher Schols
- De geheimen van ons geheugen: Over herinneren en vergeten en het trainen van een superbrein Boris Nikolai Konrad
- Egostrippen: De kick van je eigen ik Rick van Asperen
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller
- Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
