Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap

28 Anmeldelser

4

Serier

1 of 42

Længde
1T 41M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Den här boken har först och främst fokus på att hjälpa dig att bli en bättre ledare över dig själv. Du måste börja med att förstå varför du gör som du gör helt enkelt.

Beteendeförändringar är tuffa och kräver mod och uthållighet. I boken får du handfasta tips och exempel för att öka din självinsikt. Den hjälper dig också att få perspektiv på din tillvaro så att du kan uppnå dina mål.

Använd boken som en källa till inspiration och självreflektion. För anteckningar i den, stryk under meningar, vik in hundöron, läs den när du söker stöd, använd den hur du vill. Framför allt hoppas jag att du tar chansen att bli ditt bästa jag.

De tips och metoder som du kommer att läsa om i den här handboken har bevisat god effekt och skapar ett långsiktigt resultat. Men som allt annat här i livet kräver det träning och ständigt underhåll. Så ta kontrollen över ditt liv och bli din egen ledare. Njut av resan!

Innehållsförteckning Bli ditt bästa jag

Reflektera mera Varför ska jag reflektera?

Meditation gör dig fokuserad

Balans i livet Vad gör du egentligen?

Värderingar styr ditt välmående Värderingar och beteenden Hur tar jag reda på mina värderingar? Värderingskonflikter på jobbet

Hitta dina styrkor och svagheter Hur blir jag trygg i mig själv? Ta emot kritik och beröm Hantera dina beteenden Sök andras åsikter Be om andras åsikter och idéer

Konsten att lyssna Hur lyssnar jag på riktigt Frågeteknik

Uppmärksamma din omgivning Visa uppskattning

Bli en förebild

Vad vill du uppnå? Varför är viljan viktig Hur sätter jag upp ett mål? Hur prioriterar jag rätt Den viktiga uthålligheten

Ständig utveckling – din resa

Om författaren Författaren Andreas Odhage är i grunden sjökapten med lång erfarenhet från förändringsledning. Idag driver han ett eget företag där han föreläser, inspirerar och coachar människor och organisationer.

Recensioner "Blandningen av fakta, egna exempel och övningar är ett mycket bra upplägg på boken som gör den personlig och lätt att ta till sig – och utan att behöva lägga flertalet timmar på läsning." - Petra Myrinder, Adecco

"Varning. Denna bok kan orsaka sunt förnuft …" - Andreas Wennborg, Entreprenör & Matkreatör

"Andreas har kokat ner mycket kunskap med ett lätt språk och med lysande exempel från arbetslivet. Kanske blir jag mitt bästa jag i framtiden – och denna bok kommer definitivt vara en del i den resan." - Kalle Eldebo, Almi Företagspartner

"Det råder inget tvivel att Andreas Odhage kan både inspirera och entusiasmera sin omgivning och dem han arbetar med." - Linköpingsposten

"Många kloka ord att fundera över" - Norrköpings Tidningar

--

Det här är en bok för dig som är intresserad av bland annat självledarskap, självkänsla, coaching, feedback och att förändra ditt beteende. Boken ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid.

© 2022 Eget Förlag Sverige AB (Lydbog): 9789186951887
© 2020 Eget Förlag Sverige AB (E-bog): 9789186951696

Release date

Lydbog: 21. juni 2022
E-bog: 6. august 2020

Andre kan også lide...

  1. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  2. Din väg till lyckan Orage Forlag
  3. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  4. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  5. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  6. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  7. Tänk som en munk Jay Shetty
  8. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  9. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  10. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  11. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  12. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  13. Bemötandekoden Lena Skogholm
  14. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  15. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  16. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  17. Att växa genom möten Kay Pollak
  18. Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  19. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  20. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  21. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  22. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  23. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  24. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  25. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  26. Hemligheten Dan Josefsson
  27. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  28. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  29. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  30. Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
  31. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  32. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  33. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  34. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  35. Läk dig själv Nicole LePera
  36. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  37. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  38. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  39. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  40. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  41. Våga våga Frida Boisen
  42. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  43. Så in i själen Agneta Sjödin
  44. Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
  45. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis