Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt

51 Anmeldelser

4

Længde
2T 43M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

När McRaven var liten drömde han om att bli en superhjälte. Han längtade efter att sätta på sig en mantel och rädda världen. Men när han blev äldre förstod han att verklighetens hjältar finns överallt – och att ingen av dem har några superkrafter eller någon mantel. Vad är det då som utmärker en hjälte? Kraften att hjälpa andra, att göra skillnad, fysiskt och moraliskt mod, offervilja och en stor portion integritet.

Under sin långa karriär har amiral William H. McRaven mött många verkligt exceptionella människor, från de han träffade under tjänstgöringen inom elitförbandet Navy SEALs, till inspirerande läkare, forskare, politiker och filantroper. Genom att skildra deras medkänsla, ödmjukhet, mod och förmåga att ingjuta hopp, har McRaven kommit fram till Hjältekoden – tio lärdomar som gör att vanliga människor åstadkommer ovanliga saker.

Den här boken visar hur vi alla kan uthärda och resa oss över motgångar, använda humor för att finna stryka, inspirera genom integritet, så väl som att erbjuda praktiska råd om hur man tacklar hinder och blir den bästa versionen av sig själv. Resultatet är en innerlig hyllning till sanna hjältar och en utmärkt guide till den som vill komma över begränsningar, föregå med gott exempel eller sträva mot en stor dröm.

© 2022 Lind & Co (Lydbog): 9789180199674
© 2022 Lind & Co (E-bog): 9789180186261

Oversættere: Emeli André

Release date

Lydbog: 19. september 2022
E-bog: 3. oktober 2022

Andre kan også lide...

  1. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  2. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  3. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  4. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  5. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  6. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  7. Att växa genom möten Kay Pollak
  8. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  9. Konsten att göra intryck Angela Ahola
  10. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  11. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  12. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  13. Handbok i biohacking Martina Johansson
  14. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  15. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  16. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  17. Läk dig själv Nicole LePera
  18. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  19. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  20. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
  21. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  22. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  23. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  24. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  25. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  26. Våga våga Frida Boisen
  27. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
  28. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  29. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  30. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  31. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  32. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  33. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  34. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  35. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  36. När själen drunknar Helen Wedham
  37. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  38. Kaosologi Micael Dahlén
  39. Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
  40. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  41. Tänk som en munk Jay Shetty
  42. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  43. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  44. Konsten att städa Marie Kondo
  45. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis