Stulet fokus: Så har vi blivit bestulna på förmågan att koncentrera oss Johann Hari
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Stolen Focus : En snabbläst version på svenska
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Anmeldelser
5
- Serier
1 of 23
- Længde
- 26M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Visste du att vi idag kan hålla fokus på en uppgift i genomsnitt bara tre minuter? För bara några år sedan var vår förmåga att koncentrera oss betydligt bättre. Men det är inte ditt fel – din uppmärksamhet har inte kollapsat, den har blivit stulen.
I denna tankeväckande och fängslande bok avslöjar den internationellt bästsäljande författaren Johann Hari tolv orsaker till varför vårt fokus har försämrats. Han bryter ner de dolda mekanismerna bakom vår splittrade uppmärksamhet och visar hur vi kan ta tillbaka kontrollen. När vi förstår vad som ligger bakom vår oförmåga att fokusera kan vi inte bara återta vår uppmärksamhet – vi kan också bygga en bättre och mer medveten relation till världen omkring oss.
I en värld där vi ständigt är uppkopplade och överstimulerade riskerar vi att förlora både vårt fokus och vår glädje. Detta är en av två böcker som visar hur vi kan ta tillbaka kontrollen över vår uppmärksamhet och återupptäcka vad som gör livet meningsfullt. Två böcker som inspirerar till ett mer närvarande, balanserat och glädjefyllt liv.
Det här är en snabbläst version av en internationell bästsäljare. Boken är på svenska även om titeln delvis är på engelska.
© 2025 Piece of Cake Publishing (Lydbog): 9789189956926
© 2025 Piece of Cake Publishing (E-bog): 9789189956605
Oversættere: Lena Maria Nordstrand
Release date
Lydbog: 27. januar 2025
E-bog: 27. januar 2025
Tags
Andre kan også lide...
- The Mountain Is You : En snabbläst version på svenska Brianna Wiest
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Snällast vinner Bob Hansson
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Kaosologi Micael Dahlén
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Horisonten finns alltid kvar : Om det bortglömda omdömet Jonna Bornemark
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer Malcolm Gladwell
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
