Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Skam vokser i stilhed: En samling af forkerte følelser

Skam vokser i stilhed: En samling af forkerte følelser

38 Bedømmelse

4.3

Længde
0T 44M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Digte

Denne bog henvender sig til kvinder, som har oplevet mørket. Til alle de kvinder, som har kæmpet med skyld og skam. Den er et opgør med samfundets normer omkring sorg, smerte og mørke. Formålet med bogen er at lade kvinder vide, at det er okay ikke at være okay.

Bogen er kun mulig på grund af selvhad, selvskade, misbrug, afhængighed, ensomhed, stoffer, alkohol, spiseforstyrrelser, jalousi, voldtægt, usikkerhed, skyld, skam, frygt, vold, selvmordstanker, vrede, fravær af grænser, sorg, død, tab og fejltagelser. Bogen er en samling energidigte, og den italesætter emner, som rigtig mange af os har følelser i og har kæmpet med, men kun få tør snakke højt om. Bogen er healing og terapi og tager læseren med på en rejse igennem mørket. Bogen er et opgør med kvinders følelse af at være forkert og have gjort noget forkert. Bogen giver plads og rum til det, som er, hvad end det er. Denne bog taler direkte til læseren og er en hyldest til mørket. Den er en hyldest til det skæve, skøre, fucked up, forstyrrede og magiske. Den tager læseren med på en rejse igennem mørket og hjem til sig selv.

Cocco er uddannet cand.ling.merc. i virksomhedskommunikation og har arbejdet med HR og kommunikation, inden hun startede sin egen virksomhed, hvor hun inspirerer kvinder til at gå ind i mørket frem for at flygte fra det. Cocco kæmper for en verden, hvor vi tør italesætte emner, som er tabulagte, for på denne måde at gøre op med følelsen af skam og forkerthed, som ligger dybt i mange kvinder.

© 2021 Saga Egmont (Lydbog): 9788726986099

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. september 2021

Andre kan også lide...

  1. Hun er kaos: En hyldest til følelser, som ikke kan fikses
    Hun er kaos: En hyldest til følelser, som ikke kan fikses Cocco
  2. Ti trin ud af psykisk vold: før under efter
    Ti trin ud af psykisk vold: før under efter Sherin Khankan, Marie Magne Brixtofte
  3. Forelsket i en drøm: – når kærlighed bliver til besættelse
    Forelsket i en drøm: – når kærlighed bliver til besættelse Vitha Weitemeyer
  4. Gør dig fri af andres misbrug: Et liv med en misbruger behøver ikke ødelægge dig
    Gør dig fri af andres misbrug: Et liv med en misbruger behøver ikke ødelægge dig Melody Beattie
  5. Fra offer til overlever: – ACT med traumer
    Fra offer til overlever: – ACT med traumer Anne Agerbo
  6. Ude af mig selv: Dissociation hos mennesker med tidlige traumer
    Ude af mig selv: Dissociation hos mennesker med tidlige traumer Karin Dyhr
  7. Det sultne hjerte: - En håndbog om borderline
    Det sultne hjerte: - En håndbog om borderline Simon Kratholm Ankjærgaard
  8. Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi
    Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
  9. Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem
    Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem Katrine Axholm
  10. Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer
    Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer Maj Wismann
  11. Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse
    Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
  12. Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold
    Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
  13. At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse
    At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
  14. Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold
    Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
  15. Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet
    Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
  16. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse
    Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
  17. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip.
    Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  18. Slip narcissisten: Hel efter en giftig relation
    Slip narcissisten: Hel efter en giftig relation Lise Varnum
  19. Kærlighedskontrakten
    Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
  20. Kostbar: Når kærlighed ikke koster dig selv - Dark femininity
    Kostbar: Når kærlighed ikke koster dig selv - Dark femininity Mette Holm
  21. Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer
    Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer Kristina Hermann
  22. Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig
    Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
  23. Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere
    Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
  24. KærlighedsKlar: Fra længsel til livslang kærlighed
    KærlighedsKlar: Fra længsel til livslang kærlighed Christina Copty
  25. Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab
    Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab Maj Wismann
  26. Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse
    Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelse Anna Bridgwater, Jens Einar Jansen
  27. Traumeheling: Guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker
    Traumeheling: Guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker Diane Poole Heller, Laurence S. Heller
  28. HJÆLP barnet ud af narcissistens magt. En guide til forældre og andre voksne
    HJÆLP barnet ud af narcissistens magt. En guide til forældre og andre voksne Berith Siegumfeldt
  29. Elsk
    Elsk Mette Holm
  30. Følelser: din oversete superkraft
    Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
  31. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom
    Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
  32. Kærlighedsklar - Fra længsel til livslang kærlighed: Fra længsel til livslang kærlighed
    Kærlighedsklar - Fra længsel til livslang kærlighed: Fra længsel til livslang kærlighed Christina Copty
  33. Ti trin ud af psykisk vold: før under efter
    Ti trin ud af psykisk vold: før under efter Sherin Khankan, Marie Brixtofte
  34. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert
    Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  35. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
    En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  36. Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne
    Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
  37. Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse
    Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen, Sara Brorsen Skaarup
  38. At danse med nervesystemet
    At danse med nervesystemet Ulla Weeke
  39. Psykisk Vold - Sådan kommer du videre
    Psykisk Vold - Sådan kommer du videre Signe M. Hegestand
  40. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
  41. Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis
    Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
  42. Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral
    Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer, Niels Bjerre Andersen
  43. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  44. Utroskab: Vejen til mere kærlighed?
    Utroskab: Vejen til mere kærlighed? Katrine Axholm
  45. Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen
    Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
  46. Samtaler med min imaginære datter
    Samtaler med min imaginære datter Mette Miriam Sloth (tidl. Mette Carendi)
  47. Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
  48. Hvad skal dit barn gøre uden dig
    Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
  49. Dine, mine og vores børn
    Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
  50. Flere veje til mandens hjerte
    Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
  51. Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende
    Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  52. Livsmod. Find vej i din sorg
    Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
  53. Den svære kærlighed. Om narcissisme og parforhold
    Den svære kærlighed. Om narcissisme og parforhold Christina Copty
  54. Sunde relationer
    Sunde relationer Barbara Berger
  55. Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom
    Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom Peter A. Levine
  56. Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen
    Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
  57. Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser
    Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
  58. Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo
    Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
  59. Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka
    Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
  60. Når maden tager magten: En bog om spiseforstyrrelser
    Når maden tager magten: En bog om spiseforstyrrelser Bille Sterll
  61. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed
    Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  62. Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed
    Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
  63. Dit lys er skabt af dit mørke
    Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
  64. Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge
    Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
  65. Når skam bliver til styrke
    Når skam bliver til styrke Louise Ariesen Rams
  66. Lever du eller overlever du?
    Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  67. Vores forældre drak: At overvinde en svær barndom
    Vores forældre drak: At overvinde en svær barndom Camilla Schou
  68. Sindets sundhed
    Sindets sundhed Jane Ellegaard
  69. I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge
    I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
  70. Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden
    Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
  71. Kærlighed med vilje
    Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  72. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde
    Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
  73. Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis
    Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
  74. Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger
    Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
  75. Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter
    Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
  76. Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade
    Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade Jane Ellegaard
  77. Mentalisering i mødet med udsatte børn
    Mentalisering i mødet med udsatte børn Janne Østergaard Hagelquist
  78. Kroppens fortællinger
    Kroppens fortællinger Tove Hvid
  79. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
    Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  80. Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer
    Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
  81. Neuroaffektiv udviklingspsykologi 2: Fra tilknytning til mentalisering
    Neuroaffektiv udviklingspsykologi 2: Fra tilknytning til mentalisering Susan Hart
  82. Angst
    Angst Dion Knudsen
  83. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset
    Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  84. Vejen til mandens hjerte
    Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
  85. Voksne børn af alkoholikere
    Voksne børn af alkoholikere Janet G. Woititz
  86. At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet
    At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
  87. Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber
    Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
  88. Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv
    Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
  89. Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold
    Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
  90. Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold
    Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
  91. Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv
    Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
  92. Kærlig kommunikation i parforholdet
    Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
  93. Neuroaffektiv udviklingspsykologi 3: De neuroaffektive kompasser
    Neuroaffektiv udviklingspsykologi 3: De neuroaffektive kompasser Susan Hart
  94. Forstå din frygt: Få mere ud af livet
    Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  95. Dronningeføde - Næring uden skam
    Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
  96. Flyt dig. Hvis du ønsker forandring
    Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
  97. Slip fri af perfektionismens greb
    Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
  98. Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam
    Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam Pernille Melsted
  99. Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser
    Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
  100. Selvimponering
    Selvimponering Mette Holm

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis