Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Forkert: Skam, skyld og selvsabotage

14 Bedømmelse

4.6

Varighed
6T 9M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

"Forkert" handler om toksisk skam – en dybt rodfæstet følelse, der hæmmer psykisk og fysisk sundhed, blokerer autentiske følelser og skader relationer. Bogen udforsker skammens subtile udtryk og beskriver, hvad effektiv terapi bør indeholde for at forløse den.

Med afsæt i tilknytningsteori, emotionsteori og neurovidenskab forklares skammens oprindelse i barndommens samspil med emotionelt umodne omsorgspersoner. Bogen er relevant for både berørte og fagfolk og er skrevet i et letlæseligt sprog med kliniske eksempler – velegnet til undervisning.

Inge Schützsack Holm er psykoterapeut (MPF) og har en mastergrad i organisationspsykologi. Hun arbejder som privatpraktiserende psykoterapeut, supervisor og organisationskonsulent med speciale i traumatisk stress, chok og traumer. Derudover har hun undervist på diplomuddannelsen i ledelse.

Som forfatter har hun skrevet flere bøger om ledelse og tilknytningsteori. Hendes bøger kombinerer teoretisk viden med kliniske eksempler og henvender sig både til fagfolk og personer, der søger forståelse for psykologiske og organisatoriske processer.

© 2025 SAGA Egmont (Lydbog): 9788727250649
© 2025 SAGA Egmont (E-bog): 9788727250632

Udgivelsesdato

Lydbog: 10. april 2025
E-bog: 8. april 2025

Andre kan også lide...

  1. Livsfarlig familie: Om følgerne af emotionelt omsorgssvigt i barndommen Inge Schützsack Holm
  2. SIG JEG ER DIN Xenia Svensson
  3. Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie
  4. Uden angst Frederik Dirks Gottlieb
  5. Kvinder, mødre, døtre Vibe Juul Sannig
  6. Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
  7. Vægten af et menneske Mikkel Kryger
  8. Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
  9. Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
  10. Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
  11. De sidste skridt mod døden Anne-Mette Hansen og Soongheei Voigt
  12. Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
  13. SKIZOFRENIENS GIDSEL: Praksisfortællinger fra forældreskabet til et barn med en paranoid skizofreni Isabella Fussing Hansen
  14. Ro på: 33 tips til det gode liv Lisbeth Zornig Andersen
  15. Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
  16. Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
  17. At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
  18. Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
  19. Ti trin ud af psykisk vold: før under efter Sherin Khankan
  20. Hvorfor mænd altid er i sidste øjeblik og kvinder altid har styr på det hele Allan & Barbara Pease
  21. Teenagepigens guide til et godt liv med ADHD Sonia Ali
  22. Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
  23. Livet med og efter bipolar lidelse Sara Vafai-Blom
  24. Får jeg nogensinde sex igen?: En afvæbnende, ærlig og sjov udforskning af sex (og dem, der ikke har det) Sofie Hagen
  25. Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
  26. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
  27. Af kærlighed Amy Bloom
  28. Det sultne hjerte: - En håndbog om borderline Simon Kratholm Ankjærgaard
  29. 5-sekunders reglen Mel Robbins
  30. Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
  31. Glasklokken: En aspergers historie Sidsel Maria Faurholt
  32. Det vil ikke altid være sommer Josefine Kleis-Olsen
  33. Gaslighting Mette Sandahl
  34. Livet det er livet værd: Samtaler om at være senior Anne Knudsen og Søren Valgreen Knudsen
  35. JAMEN HAN HOLDT JO SÅ MEGET AF DIG Birgit Bang Mogensen
  36. Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
  37. Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre
  38. Begavet: Sådan bruger du din intelligens til din fordel Lise Varnum
  39. Kære Luise: En beretning om magt og afmagt i psykiatrien Dorrit Cato Christensen
  40. Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
  41. Der er noget, vi skal tale om: omkostninger ved vold mod børn og vores fælles ansvar Peter Hummelgaard
  42. Unges vej mod trivsel Malene Grandjean
  43. Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet