Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Morgonstund
- Af
- Med
- Forlag
- 87 Anmeldelser
4.2
- Serier
1 of 15
- Længde
- 8M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189343399
Release date
Lydbog: 7. februar 2021
Andre kan også lide...
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Meditation Ulrica Norberg
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Kärleken som healing Benny Rosenqvist
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
- När själen drunknar Helen Wedham
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Frihet : att leva sin längtan Malin Berghagen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
