Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Salatfabrikken: Sunde, simple og smagfulde salater

1 Anmeldelser

5

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

VI ELSKER SALATER! De er både nemme at spise og ofte også mere overkommelige at lave end andre tilberedte grøntsager. Alligevel ender det ofte med en lidt trist omgang, fordi vi putter de samme få, halvkedelige ingredienser i hver gang. Denne bogs ærinde er at vise, hvordan vi med lidt snedig omhu og kreativ indsats får mere spændende salater og dermed også flere grøntsager på bordet.

Udgangspunktet er, at salaterne skal indeholde meget mere end vandholdige og fiberfattige salatblade. De tilføres alle fiberholdige grøntsager, sunde fedtstoffer fra fx olier, nødder, kerner eller avocado, og en del af salaterne indeholder vitaminrige frugter. Salaternes fokus er at være sunde, mættende, smagfulde og – med respekt for, at de fleste har en travl hverdag – også forholdsvis simple at tilberede.

Bogen indeholder 50 opskrifter på skønne, smukke og sunde salater.

Om forfatter Rebecca Leth-Nissen Johansen er autoriseret klinisk diætist og autodidakt salatopskrift-udvikler. Rebecca har, siden hun var ganske lille, haft interesse i at gøre hverdagen lidt sundere og en passion for at kreere velsmagende og smukke salater, der sprudler af sundhed. Salatfabrikken kan følges på Facebook og Instagram. Siden opstart i januar 2016 er Facebook-sidens antal af følgere vokset flot, og siden har således i dag 12.500 følgere (April 2017).

© 2019 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793575059

Release date

E-bog: 23. juli 2019

Andre kan også lide...

  1. SalatTøsen: Salater hele året rundt Mette Løvbom
  2. Salattøsens sunde fyldige salater Mette Løvbom
  3. Vild med salater Louisa Lorang
  4. Meyers salater året rundt Meyers Meyers Madhus
  5. Sunde salater Anne Hjernøe
  6. De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  7. Salatsnedker Ditte Ingemann
  8. Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell
  9. Claus Meyers salatværksted Claus Meyer
  10. Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
  11. Vild med vegetar Louisa Lorang
  12. Annes salater Anne Hjernøe
  13. Holms salater: 91 sprøde salater Claus Holm
  14. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  15. Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  16. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  17. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  18. Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
  19. Faste uden sult Ditte Ingemann
  20. Sunde madpakker Kaja Nymand
  21. Den store airfryerkogebog: Genvejen til sprød og saftig mad Trude Eide Straume
  22. Hverdagsvegetar Ditte Ingemann
  23. Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
  24. Sundt, nemt og lækkert: Opskrifter og tips til mad i en travl hverdag Inge Vinding
  25. Keto Jane Faerber
  26. Vintermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  27. Sommermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  28. Aldrig mere træt Pia Norup
  29. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  30. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  31. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  32. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  33. Meyers bageskole. Alle kan lære at bage Claus Meyer
  34. Airfryer-grundbogen Britt Andersen
  35. Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
  36. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  37. Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
  38. Min jul Mette Blomsterberg
  39. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  40. Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
  41. Street food derhjemme Katrine Klinken
  42. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis