Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Traumeheling: Guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker

3 Anmeldelser

4.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Traumeheling beskriver traumer som en naturlig fysiologisk proces, der går i gang, når vi udsættes for voldsomme begivenheder som ulykker og trafikuheld. Det er IKKE en sygelig tilstand. Bogen viser, hvordan man kan lide under uforløste traumesymptomer, der stammer fra tidligere ulykker, symptomer, som man tilskriver andre årsager eller ignorerer. Overvægt, seksuelle problemer, søvnløshed og en lang række andre symptomer kan hænge sammen med gamle traumer. Bogen anviser en række øvelser, cases og behandlinger, som kan være effektive med det samme. Den indeholder en række visualiseringer, afspændinger og arbejdsskemaer, som giver os mulighed for at deltage direkte og udnytte vores iboende evne til selvhelbredelse. Bogen henvender sig både til mennesker, der er ramt af traumer og til de terapeuter og psykologer, der tager sig af dem. Diane Poole Heller og Laurence S. Heller har specialiseret sig i at undervise sundhedsuddannede i, hvordan man arbejder med traumers eftervirkninger. De har udviklet deres traumehelingsmetode på grundlag af Peter A. Levines Somatic Experiencing, beskrevet i Væk tigeren. Diane Poole Heller er den primære underviser på uddannelsen til Somatic Experiencing Practitioner i Danmark. "Traumeheling sætter den enkelte i stand til at komme sig efter ulykkes-relateret smerte og lidelse." – Dr. Jeffrey T. Parker

© 2017 Borgen (E-bog): 9788702190588

Oversættere: Otto Sigvaldi

Release date

E-bog: 10. juli 2017

Andre kan også lide...

  1. Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom Peter A. Levine
  2. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  3. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  4. Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
  5. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  6. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  7. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  8. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  9. Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
  10. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  11. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  12. OP Mette Holm
  13. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  14. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  15. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  16. Sluk Imran Rashid
  17. Tag dit lys hjem: Sådan genopdager du dit mod, din sårbarhed, seksualitet, glæde og alt det andet vigtige, du har sat i skyggen Pernille Melsted
  18. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  19. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  20. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  21. Den svære kærlighed. Om narcissisme og parforhold Christina Copty
  22. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  23. Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
  24. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  25. Psykologi og eksistens Viktor E. Frankl
  26. Partner, løgner, elsker, krænker - Om psykisk vold i parforholdet Christina Copty
  27. Aldrig mere angst Mette Bender
  28. Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
  29. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  30. Når børn og unge får angst Peter Lund Madsen
  31. ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
  32. Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
  33. Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  34. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  35. Den medicinske seer: Sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv Anthony William
  36. Utilstrækkelig: Hvorfor den nye moral gør de unge psykisk syge Christian Hjortkjær
  37. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  38. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  39. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  40. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  41. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  42. Stilhedens budskab Eckhart Tolle

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis