Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Reload : så blir du återhämtningssmart
- 233 Anmeldelser
3.9
- Længde
- 5T 40M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Den första praktiska handboken om återhämtning!
Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. ”Reload” är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer. Genom att hitta din personliga återhämtningstyp förstår du hur du fysiskt och mentalt kan ladda dina batterier – utan att skära ner på sådant du tycker är roligt.
© 2019 Bonnier Audio (Lydbog): 9789178274406
Release date
Lydbog: 21. august 2019
Andre kan også lide...
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Mer än hjärna Anna Zetterberg
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Beteendedesign : Psykologin som förändrar tankar, känslor och handl Arvid Janson
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
- Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
- Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
- Konsten att monotaska Alexander Rozental
- Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik Elaine Eksvärd
- Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna Jan Gunnarsson
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Bestäm dig : Vetenskapen om hur du fattar bättre beslut Pelle Tornell
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
