Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Reload : så blir du återhämtningssmart
- 234 Bedømmelse
3.9
- Varighed
- 5T 40M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Den första praktiska handboken om återhämtning!
Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. ”Reload” är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer. Genom att hitta din personliga återhämtningstyp förstår du hur du fysiskt och mentalt kan ladda dina batterier – utan att skära ner på sådant du tycker är roligt.
© 2019 Bonnier Audio (Lydbog): 9789178274406
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. august 2019
Andre kan også lide...
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Beteendedesign : Psykologin som förändrar tankar, känslor och handl Arvid Janson
- Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
- Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
- Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
- Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental
- Konsten att monotaska Alexander Rozental
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna Jan Gunnarsson
- Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
- Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling
- Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm
- Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik Elaine Eksvärd
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- 12 talares tankar om kommunikation Inger Hansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
