Morgonstund Annette Lefterow
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Lugn och ro
- Af
- Med
- Forlag
- 26 Anmeldelser
4.2
- Serier
6 of 15
- Længde
- 13M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189343344
Release date
Lydbog: 14. marts 2021
Andre kan også lide...
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Meditation Ulrica Norberg
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Vägledd meditation: Ängla SPA Camilla Hosenfeld
- Kärleken som healing Benny Rosenqvist
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Fri från oro och ångest Rolf Jansson
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
