Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
- Af
- Med
- Forlag
- 269 Bedømmelse
4
- Varighed
- 7T 46M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. ”Hjärnfokus” ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa.
© 2019 Bonnier Audio (Lydbog): 9789178274840
© 2020 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137154886
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. december 2019
E-bog: 1. april 2020
Andre kan også lide...
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Konsten att monotaska Alexander Rozental
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
- Så tänker ett geni Bokasin
- Bestäm dig : Vetenskapen om hur du fattar bättre beslut Pelle Tornell
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
- Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Lär dig leva Susan Billmark
- Prestationskoden Johan Renström
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Tio tankar om arbete Bodil Jönsson
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Konsten att städa Marie Kondo
- Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Våga våga Frida Boisen
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors
- Motivationskoden Tommy Lundberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
