Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det

Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I "Hjärnans akilleshälar" visar psykiatern Anders Hansen hur hjärnan kan leda oss fel. Samma organ som gett oss kärnfysik, DNA-teknik, konst och musik får oss att överskatta oss själva, styras av fördomar eller sitta klistrade vid mobilen i timmar. Det är de grå cellerna som gör att vi aldrig kan få nog, äter skräpmat, minns fel, ljuger för oss själva, känner tomhet efter framgång, blir avundsjuka på vänner, alltför snabbt delar in oss i ett vi och dem – och blir orimligt arga på medtrafikanter.

Inget av detta gör hjärnan av illvilja – tvärtom. Det som i dag kan upplevas som brister är i själva verket smarta funktioner som hjälpt våra förfäder att överleva. I den här boken tar succéförfattaren Anders Hansen med dig på en fascinerande resa in i hjärnans innersta. Han delar med sig av spännande forskning, egna erfarenheter från patientmöten och handfasta råd om hur man kan förhålla sig till en hjärna som är lika primitiv som fantastisk. Ju mer vi förstår hjärnans akilleshälar, desto bättre kan vi navigera runt dem. Det här är en bok som förklarar både dig, och vår samtid – utan pekpinnar.

"Det är glasklart och oerhört intressant i varenda rad. Det är som att se världen ur ett nytt perspektiv – ur hjärnans. Begriper inte hur han kan skriva så lätt och självklart om något så komplex. Anders Hansen är vår viktigaste folkbildare."

David Lagercrantz

"Viktigt och lättsmält om när hjärnan sviker dig. Jag gillar särskilt när Anders Hansen döper om ”kärlekshormon” till ”rasisthormon”, när han påminner om länken mellan äckel och folkmord och när han varnar för Freud."

Karin Bojs

© 2026 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178878246
© 2026 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178871223

Udgivelsesdato

Lydbog: 24. april 2026
E-bog: 24. april 2026

Andre kan også lide...

  1. Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv
    Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
  2. Din kropp vet svaret
    Din kropp vet svaret Giulia Enders
  3. Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan
    Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
  4. Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
    Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
  5. Du hinner! : ta makten över din tid
    Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
  6. Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
    Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
  7. Doktorns no bullshit-guide till hälsa
    Doktorns no bullshit-guide till hälsa Jesper Salén
  8. Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet
    Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
  9. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
    Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  10. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
    Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  11. Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra
    Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
  12. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress
    Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  13. Konsten att dö ung så sent som möjligt
    Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
  14. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet
    Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  15. 9 steg till inre hälsa : så skapar du varaktig förändring
    9 steg till inre hälsa : så skapar du varaktig förändring Rangan Chatterjee
  16. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur
    Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
  17. Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom
    Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
  18. Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
    Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
  19. Matexperimentet : kan en familj äta för tusen kronor i veckan
    Matexperimentet : kan en familj äta för tusen kronor i veckan Åsa Axelsson
  20. Hög på energi med sex substanser
    Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
  21. Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers
    Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
  22. Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär
    Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
  23. Snällast vinner
    Snällast vinner Bob Hansson
  24. Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver
    Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
  25. Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare
    Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
  26. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet
    Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  27. Acceptans som superkraft
    Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  28. Livs/Tid
    Livs/Tid Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen
  29. Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre
    Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
  30. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
    Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
  31. Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl
    Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
  32. En liten bok om meningen med livet
    En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
  33. Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln
    Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
  34. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable
    Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  35. Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv
    Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
  36. Atomic Habits : En snabbläst version på svenska
    Atomic Habits : En snabbläst version på svenska James Clear
  37. Moralisk ambition : sluta slösa bort din talang och börja göra skillnad
    Moralisk ambition : sluta slösa bort din talang och börja göra skillnad Rutger Bregman
  38. Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv
    Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
  39. Hur man vinner vänner och inflytande
    Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
  40. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar
    Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  41. Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna
    Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
  42. LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva)
    LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
  43. Ta din tid : gör mindre men bättre
    Ta din tid : gör mindre men bättre David Larsson Heidenblad
  44. Du blir vad du tänker
    Du blir vad du tänker Joakim Månsson
  45. Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
    Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn Christian Benedict
  46. Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa
    Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
  47. Långlevnadsrevolutionen
    Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
  48. Din sista viktresa : läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt
    Din sista viktresa : läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt Margareta Boström, Alette Brorstad
  49. Varför har ingen berättat det här för mig?
    Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  50. Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar
    Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
  51. Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen
    Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
  52. Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
    Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
  53. Stulet fokus: Så har vi blivit bestulna på förmågan att koncentrera oss
    Stulet fokus: Så har vi blivit bestulna på förmågan att koncentrera oss Johann Hari
  54. Rädd och modig
    Rädd och modig Lisa Clefberg
  55. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig
    Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  56. Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den
    Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
  57. Du väger vad du tänker
    Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
  58. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag
    Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  59. Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa
    Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
  60. Verklighetens anatomi : Inget, något och allt
    Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
  61. Med livet i behåll : om åldrandets frihet och förluster
    Med livet i behåll : om åldrandets frihet och förluster Anna Kåver
  62. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team
    Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  63. En liten bok om lycka
    En liten bok om lycka Micael Dahlen
  64. Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv
    Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
  65. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  66. Konfliktkoden: Från kaos till klarhet
    Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
  67. 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka
    101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
  68. Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det
    Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
  69. Före under efter : Din guide till sexdebuten
    Före under efter : Din guide till sexdebuten Kalle Norwald
  70. Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug
    Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
  71. Stressmaten
    Stressmaten Susanne Törnqvist
  72. Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern
    Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg, Joachim Berner
  73. Hjärtsmart: orka mer och lev längre
    Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
  74. Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande
    Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl