Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Udgaver
3
- 22 Bedømmelse
4.6
- Længde
- 7T 22M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
TIDLÖSA PRINCIPER FÖR ETT BÄTTRE LIV
De flesta förknippar Shaolin med fysisk styrka och extrem prestation. Men kärnan i denna 1 500 år gamla tradition handlar om något helt annat: konsten att bemästra sitt inre – och att återknyta kontakten mellan kropp och sinne genom medveten närvaro, disciplin och uthållighet.
Shi Heng Yi, grundare av Shaolin Temple Europe, har själv navigerat det moderna livets press och utmaningar. I denna bok översätter han klostrets uråldriga principer till praktiska verktyg för dagens människa. Genom tolv konkreta metoder visar han steg för steg hur vi kan förbättra allt från vår sömn och våra relationer till vår fysiska balans och mentala skärpa.
Shaolin erbjuder inte bara uråldrig kunskap och tradition – det är en kraftfull vägledning till självbehärskning och ett mer meningsfullt liv.
© 2026 Mondial (Lydbog): 9789180028769
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. april 2026
Andre udgaver
Andre kan også lide...
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Oroa dig inte Max Lucado
- En kurs i vipassana meditation Joakim Månsson
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Från Björn Natthiko Lindeblad. Med öppen hand Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler
- Den magiska gnistan: vägen till ett kreativt liv Kajsa Ingemarsson
- Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams
- Teorin om det Andra Sinnet Barbro Holm Ivarsson
- Din inre Nalle Puh Björn Natthiko Lindeblad
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens Irene Andersson
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Självklar : Lev livet på ditt sätt (fri från jakten på ett bättre jag) Helena Önneby
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Ge universum en chans Katri Lampinen
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Slumpen är ingen tillfällighet Jan Cederquist
- Attraktionslagen Fredrik Eriksson
- Uppvaknandet : vägen till spirituell frihet Andreas Larsson
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
- Dina bästa dagar Max Lucado
- Worthy : inse att du är fullt tillräcklig precis som du är och förändra ditt liv Jamie Kern Lima
- Bågskytten Paulo Coelho
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Bortom dualismen Tobias Hietala
- De 10 Mentala lagarna: pä vägen till kraft Barbara Berger
- Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson Micke Gunnarsson
- Lev kreativt Julia Cameron
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
