Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning
- Af
- Med
- Forlag
- 16 Bedømmelse
4.6
- Længde
- 7T 22M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
TIDLÖSA PRINCIPER FÖR ETT BÄTTRE LIV
De flesta förknippar Shaolin med fysisk styrka och extrem prestation. Men kärnan i denna 1 500 år gamla tradition handlar om något helt annat: konsten att bemästra sitt inre – och att återknyta kontakten mellan kropp och sinne genom medveten närvaro, disciplin och uthållighet.
Shi Heng Yi, grundare av Shaolin Temple Europe, har själv navigerat det moderna livets press och utmaningar. I denna bok översätter han klostrets uråldriga principer till praktiska verktyg för dagens människa. Genom tolv konkreta metoder visar han steg för steg hur vi kan förbättra allt från vår sömn och våra relationer till vår fysiska balans och mentala skärpa.
Shaolin erbjuder inte bara uråldrig kunskap och tradition – det är en kraftfull vägledning till självbehärskning och ett mer meningsfullt liv.
© 2026 Mondial (Lydbog): 9789180028769
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. april 2026
Andre kan også lide...
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Oroa dig inte Max Lucado
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Från Björn Natthiko Lindeblad. Med öppen hand Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn Merijn van de Laar
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Dina bästa dagar Max Lucado
- Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
- Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson Micke Gunnarsson
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Teorin om det Andra Sinnet Barbro Holm Ivarsson
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- En kurs i vipassana meditation Joakim Månsson
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- C-vitamin - Det naturliga universalmedlet Thomas E. Levy
- Du kommer ta dig igenom Max Lucado
- Så här kan alla svenskar bli miljonärer Per H. Börjesson
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Lev kreativt Julia Cameron
- Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
- 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
- Innan du säger amen Max Lucado
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Adult Children to Emotionally Immature Parents : En snabbläst version på svenska Lindsay C. Gibson
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
