101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
Shaolin Spirit: Meester van je eigen leven
- Af
- Med
- Forlag
- 11 Bedømmelse
4.3
- Længde
- 7T 2M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Shi Heng Yi staat aan het hoofd van de Shaolin Temple Europe, een boeddhistisch klooster in Duitsland. Dankzij zijn bijzondere onderwijsmethoden heeft hij wereldwijd miljoenen volgers. In dit boek deelt hij zijn unieke technieken en zet hij je op het pad richting meesterschap.
'Je kunt slechts twee fouten maken op weg naar meesterschap: de reis niet beginnen of de reis niet afmaken.'
Voor fans van tv-series 'Shaolin Heroes' en 'Kung Fu Helden'!
Shaolin is een vechtkunst én een levenskunst in één. Het is een vorm van kungfu waarbij lichaam en geest als één worden gezien. Dit boek leert je alles over deze eeuwenoude vechtkunst, waarmee je mentale kwaliteiten zoals discipline en wilskracht kunt ontwikkelen met behulp van je lichaam. Door de getoonde oefeningen in het boek kun je Shaolin gelijk in de praktijk brengen.
Shaolin leidt tot meer:
• Wilskracht
• Moed
• Uithoudingsvermogen
• Discipline
• Loyaliteit
Master je mindset met Shaolin.
© 2025 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043934930
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. september 2025
Andre kan også lide...
- NLP voor beginners: Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie Vincent van der Burg
- Expect Miracles: 40 dagen manifesteren Christine Beijnen, Yeliz Çiçek
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Master your energy: 30 + 1 energyshots voor je krachtigste zelf Saartje Vandendriessche
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Het Mindset Bootcamp: In 7 stappen naar onoverwinnelijke mentale kracht, uitzonderlijke veerkracht, ijzeren discipline en emotionele controle om elk doel te bereiken - inclusief werkboek Hennes Koppelmann
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn Charlotte Labee
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Het slimme onbewuste: Denken met gevoel Ap Dijksterhuis
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- Shaolin Mind: De zoektocht naar ware vrijheid Shi Heng Yi
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Open... Julie Smith
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Nieuwe energie: Op ontdekkingsreis in de diepte van het leven Elise Brouwer, Mirjam van der Vegt
- Hoe word ik een leuk oud mens? Kolet Janssen
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- De mind-body connectie: Chronische pijn begrijpen en helen John E. Sarno
- The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld Ryunosuke Koike
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn, Anneloes Opperhuizen
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- Jomo Nele Colle
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken Astrid Groenewegen
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie Luc Swinnen
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- Breinrust Inge Declercq
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Het Communicatie Boek: 100+ Sociale Vaardigheden & Gesprekstechnieken - Gespreksvoering Basisvaardigheden & Communicatieve Vaardigheden - Handboek Met 100+ Tools & Tips: Vrienden Maken & Effectief Communiceren Kun Je Leren Rubin Alaie
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- De grote NLP Bijbel Rubin Alaie, Hetnlpcollege.Nl Uitgever
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie Renata van Enter
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Doe en denk als een schrijver: Creatief, moedig, volhardend, nieuwsgierig, solitair, gefocust Lidewey van Noord
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Kokoro: De Japanse wijsheid voor een goed leven Beth Kempton
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
- Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
