101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
Shaolin Spirit: Meester van je eigen leven
- Af
- Med
- Forlag
- 11 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 7T 2M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Shi Heng Yi staat aan het hoofd van de Shaolin Temple Europe, een boeddhistisch klooster in Duitsland. Dankzij zijn bijzondere onderwijsmethoden heeft hij wereldwijd miljoenen volgers. In dit boek deelt hij zijn unieke technieken en zet hij je op het pad richting meesterschap.
'Je kunt slechts twee fouten maken op weg naar meesterschap: de reis niet beginnen of de reis niet afmaken.'
Voor fans van tv-series 'Shaolin Heroes' en 'Kung Fu Helden'!
Shaolin is een vechtkunst én een levenskunst in één. Het is een vorm van kungfu waarbij lichaam en geest als één worden gezien. Dit boek leert je alles over deze eeuwenoude vechtkunst, waarmee je mentale kwaliteiten zoals discipline en wilskracht kunt ontwikkelen met behulp van je lichaam. Door de getoonde oefeningen in het boek kun je Shaolin gelijk in de praktijk brengen.
Shaolin leidt tot meer:
• Wilskracht
• Moed
• Uithoudingsvermogen
• Discipline
• Loyaliteit
Master je mindset met Shaolin.
© 2025 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043934930
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. september 2025
Andre kan også lide...
- NLP voor beginners: Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie Vincent van der Burg
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Expect Miracles: 40 dagen manifesteren Christine Beijnen, Yeliz Çiçek
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Het slimme onbewuste: Denken met gevoel Ap Dijksterhuis
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- De mind-body connectie: Chronische pijn begrijpen en helen John E. Sarno
- Nieuwe energie: Op ontdekkingsreis in de diepte van het leven Elise Brouwer, Mirjam van der Vegt
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
- Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
- Open... Julie Smith
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
- Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie Luc Swinnen
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Jomo Nele Colle
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Doe en denk als Taylor Swift: Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol Josephine Inez
- Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie Renata van Enter
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
- Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Breinrust Inge Declercq
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- De monnik die zijn Ferrari verkocht: Een verhaal over het vervullen van je dromen en het bereiken van je doelen Robin Sharma
- Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
- Kokoro: De Japanse wijsheid voor een goed leven Beth Kempton
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- De wijsheid van Thee: Wat ik leerde van de Japanse theeceremonie Noriko Morishita
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Shaolin Mind: De zoektocht naar ware vrijheid Shi Heng Yi
