101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
Shaolin Spirit: Meester van je eigen leven
- Af
- Med
- Forlag
- 11 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 7T 2M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Shi Heng Yi staat aan het hoofd van de Shaolin Temple Europe, een boeddhistisch klooster in Duitsland. Dankzij zijn bijzondere onderwijsmethoden heeft hij wereldwijd miljoenen volgers. In dit boek deelt hij zijn unieke technieken en zet hij je op het pad richting meesterschap.
'Je kunt slechts twee fouten maken op weg naar meesterschap: de reis niet beginnen of de reis niet afmaken.'
Voor fans van tv-series 'Shaolin Heroes' en 'Kung Fu Helden'!
Shaolin is een vechtkunst én een levenskunst in één. Het is een vorm van kungfu waarbij lichaam en geest als één worden gezien. Dit boek leert je alles over deze eeuwenoude vechtkunst, waarmee je mentale kwaliteiten zoals discipline en wilskracht kunt ontwikkelen met behulp van je lichaam. Door de getoonde oefeningen in het boek kun je Shaolin gelijk in de praktijk brengen.
Shaolin leidt tot meer:
• Wilskracht
• Moed
• Uithoudingsvermogen
• Discipline
• Loyaliteit
Master je mindset met Shaolin.
© 2025 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043934930
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. september 2025
Andre kan også lide...
- NLP voor beginners: Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie Vincent van der Burg
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Expect Miracles: 40 dagen manifesteren Christine Beijnen, Yeliz Çiçek
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Master your energy: 30 + 1 energyshots voor je krachtigste zelf Saartje Vandendriessche
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul Van Deun
- Brain Balance: de methode: 8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn Charlotte Labee
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Shaolin Mind: De zoektocht naar ware vrijheid Shi Heng Yi
- Het slimme onbewuste: Denken met gevoel Ap Dijksterhuis
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Open... Julie Smith
- Nieuwe energie: Op ontdekkingsreis in de diepte van het leven Elise Brouwer, Mirjam van der Vegt
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
- Hoe word ik een leuk oud mens? Kolet Janssen
- De mind-body connectie: Chronische pijn begrijpen en helen John E. Sarno
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn, Anneloes Opperhuizen
- Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
- Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
- Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie Luc Swinnen
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Jomo Nele Colle
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie Renata van Enter
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld Ryunosuke Koike
- Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Het Communicatie Boek: 100+ Sociale Vaardigheden & Gesprekstechnieken - Gespreksvoering Basisvaardigheden & Communicatieve Vaardigheden - Handboek Met 100+ Tools & Tips: Vrienden Maken & Effectief Communiceren Kun Je Leren Rubin Alaie
- Breinrust Inge Declercq
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- Doe en denk als een kat: Stressvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk Stéphane Garnier
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- De grote NLP Bijbel Rubin Alaie, Hetnlpcollege.Nl Uitgever
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
- Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
- Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend Eline Lievens, Wim Derave
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Kokoro: De Japanse wijsheid voor een goed leven Beth Kempton
- Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
