Stop Letting Everything Affect You: Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage Daniel Chidiac
Har(d)t voor jezelf: Dé roman voor meer balans in je leven
- Serier
15 af 33
- Længde
- 8T 59M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Suzanne leidt een druk bestaan met kleine kinderen, een veeleisende baan en een groot sociaal netwerk. Tijd voor zichzelf heeft ze nauwelijks, totdat haar gezondheid ingrijpt. Door een verwaarloosde virusinfectie raakt haar hart ernstig beschadigd en een transplantatie wordt noodzakelijk. Wat begonals een onschuldig griepje verandert haar leven ingrijpend. Dit dwingt Suzanne stil te staan en keuzes te maken. In plaats van hard voor zichzelf te zijn, leert ze hoe ze met hart voor zichzelf kan leven. En dat brengt haar niet alleen dichter bij zichzelf, maar leidt ook tot een onverwachte verliefdheid.
Dit boek is geschreven in verhaalvorm, speciaal voor mensen die wel met persoonlijke ontwikkeling aan de slag willen, maar aan het eind van een drukke dag geen energie hebben voor een zwaar zelfhulpboek. Het toegankelijke verhaal van Suzanne biedt herkenning en nodigt uit tot reflectie. Haar levenslessen houden je een spiegel voor, terwijl de praktische oefeningen en heldere theorieën je helpen om zelf stappen te zetten naar meer balans in je eigen leven.
© 2026 Uitgeverij Bard (Lydbog): 9789083642864
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. april 2026
Andre kan også lide...
- Een handleiding voor een leven zonder handleiding Jef Willem
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- De Illusie van Later: Kies vandaag voor jezelf Dave van Gulik
- Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa, Peter Beschuyt
- Hoe overleef ik dominante mensen Jörg Berger
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Bezorgd: Hoe je met chronische klachten je weg vindt in de gezondheidszorg Heleen Becuwe
- Organisch 4 De spieren: Kracht en effect Giulia Enders
- Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
- Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Laat mij maar gewoon gelukkig zijn: Een eenvoudige levensfilosofie voor wie zich vaker goed wil voelen Yvonne Mol
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Doodgaan kun je leren: De praktische gids voor wie ooit doodgaat Leo Pot
- Hersenvoer: Wat voeding kan doen – van migraine, depressie en ADHD tot brain fog en dementie Dr. Esther Nederhof
- Immuun 3 Philipp Dettmer
- It's not you, it's the world: Een mentale gids voor een wereld die in brand staat Joanna Cheek
- De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken Astrid Groenewegen
- Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart, Maarten van Leeuwen, Henrike Jansen
- Sporen Stephanie Calant
- Doe en denk als een kat: Stressvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk Stéphane Garnier
- Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers Irma Hartog
- Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst, Ingrid Renders
- Survivalgids voor de eenzaamste eeuw Lennard Toma
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
