Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Från hopplös till hoppfull : En antologi om inre frid

Från hopplös till hoppfull : En antologi om inre frid

13 Bedømmelse

4.4

Serie

9 af 9

Varighed
4T 0M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Det här är en bok med 15 förtröstansfulla berättelser som erbjuder hopp. Skildringar från verkligheten som visar hur rofyllt livet faktiskt kan vara trots allt. Även om utmaningar och prövningar har en tendens att dyka upp när vi har det som allra svårast, och testar vårt tålamod

Boken ger dig en möjlighet att uppleva inre stillhet och själslig ro, också i stunder då det rullar på lite väl fort utanför, att kunna känna lugnet och tryggheten på insidan, oberoende av vad som händer och sker runtomkring.

Såklart kommer livet vara fyllt av motgångar även framöver. Det är nämligen omöjligt att gå fri från bekymmer och livskriser. Sådant tillhör livets spel. Att vara människa är att ta del av mänskliga upplevelser, sådant som känns obehagligt, ångestfyllt och oförbätterligt.

Åkommor, olycksfall och även katastrofer drabbar oss alla, tyvärr. Det är emellertid inte skrivet i sten att livet behöver kännas hopplöst för det. Inte nödvändigtvis. Det som vi i boken kallar inre balans erbjuder nämligen något annat. Något oerhört hoppfullt.

Vad sägs om att kunna tackla motgångar, utan att behöva falla så djupt framöver? Hur skulle det vara att lyckas leva ett liv med inre balans, trots alla påfrestningar utanför? Detta, utan att behöva ta på skygglapparna eller tränga undan sådant som händer och sker? Att kunna känna sig lite mer hoppfull än hopplös, alltså.

Via 15 gripande berättelser, blir läsningen till en guidning från hopplöshet till hoppfullhet , en fängslande resa via insikter, till villkorslöst välmående.

Lär känna våra medförfattare och ta del av deras livfulla berättelser om hur en förståelse kring tre principer kunde förändra deras upplevelser av livet för all framtid.

Medförfattare: Angelica Almqvist, Anton, Cecilia Hector, Dan Melin, Ellen Sörensen, Emma Sjöland, Jimmy Karlsson, Louise Erlandsson, Madeleine Lööfh, Magnus Persson, Pia Östlin, Tina Ljungberg, Ulrika Wärnström, Åsa Lund och Åse Rubin

© 2022 Tomas & Dennis Publishing (Lydbog): 9789198779806

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. marts 2022

Andre kan også lide...

  1. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  2. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation
    Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  3. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
    Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  4. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  5. Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
    Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
  6. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  7. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta
    Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  8. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  9. Syftesdriven : du har något att ge
    Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  10. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  11. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  12. Konsten att möta sig själv och andra
    Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  13. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla
    Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  14. Jakten på papperstigern : effektivare kvalitetsledning
    Jakten på papperstigern : effektivare kvalitetsledning Andreas Odhage
  15. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek
    Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  16. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
    Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  17. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning  i en stressad vardag
    Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
  18. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  19. Att ständigt känna sig värdelös
    Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  20. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare
    Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  21. Motgång: Inte som du tror
    Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  22. Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok
    Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
  23. Glad
    Glad Fearne Cotton
  24. Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil
    Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil Rolf Jansson
  25. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  26. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet
    Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
  27. Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring
    Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
  28. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  29. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet
    Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  30. Lyssnandets kraft
    Lyssnandets kraft Anette Wikström
  31. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
    Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  32. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  33. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
    Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  34. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  35. Tillit Till Livet
    Tillit Till Livet Patric Svanberg
  36. Äntligen fri från utmattning!
    Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  37. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  38. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  39. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
    Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  40. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  41. En Livstid Av Lärdom
    En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  42. Våga bryta mönster
    Våga bryta mönster Antony Peiris
  43. Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR!
    Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR! Rolf Jansson
  44. Ett perspektiv av sanningen
    Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  45. Skambunden
    Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  46. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
    Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
  47. Prestationsångest - Perfektionism
    Prestationsångest - Perfektionism Rolf Jansson
  48. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
    Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  49. Vardagslugn
    Vardagslugn Martina Davitkova
  50. Övervinn FOBI : Specifik fobi. Social fobi. Agorafobi.
    Övervinn FOBI : Specifik fobi. Social fobi. Agorafobi. Rolf Jansson
  51. Själarum
    Själarum Hanna Flordal
  52. INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.
    INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.
  53. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  54. I en värld av kärlek
    I en värld av kärlek Helene Larsson
  55. Glädje & skratt
    Glädje & skratt Mia de Neergaard
  56. Ja-lagen
    Ja-lagen Carin Bladh
  57. Balans : Från inferno till inre balans
    Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  58. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv
    Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  59. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  60. När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig.
    När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
  61. Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv
    Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
  62. Tillitens väg - konsten att lita på livet
    Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
  63. Väntrum 108
    Väntrum 108 Robert Backman
  64. Hela Du-Kropp Huvud Känsla
    Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
  65. Självhjälp för hälsoångest och hypokondri
    Självhjälp för hälsoångest och hypokondri Rolf Jansson
  66. Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
    Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  67. Släpp taget och bli fri
    Släpp taget och bli fri Therese Lind
  68. Hantera stress på jobbet
    Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
  69. Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!
    Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos! Rolf Jansson
  70. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  71. Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg
    Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg Rolf Jansson
  72. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
    Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
  73. Övningar för dig som är stressad och trött
    Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
  74. Personlig utveckling från grunden 2 u
    Personlig utveckling från grunden 2 u Bertil Thomas
  75. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande
    Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  76. Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa
    Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
  77. 50+ Dags att leva
    50+ Dags att leva Rolf Jansson
  78. VÄGEN TILL LYCKA
    VÄGEN TILL LYCKA L. Ron Hubbard
  79. Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas
    Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
  80. Åldrande
    Åldrande Rolf Jansson
  81. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  82. Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst)
    Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst) Anki Tarulinna Johansson
  83. Lugn i sinnet
    Lugn i sinnet Susanne Bogren
  84. Tid att vara ensam
    Tid att vara ensam Patricia Tudor-Sandahl
  85. Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna
    Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
  86. Meningsfullt - samlade ord för själen
    Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis