FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej Jannika Larsson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 2- 6månaders träning
- Af
- Med
- Forlag
- 47 Anmeldelser
3.6
- Serier
2 of 3
- Længde
- 15M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Att gå från fitness och då enbart styrketräning till långdistans extremsporten IRONMAN som dessutom är tre olika discipliner. Aldrig hört någon göra förut.. Att gå från att styrketräna 30min på gym till att cykla 16mil i ett sträck direkt följt utav ett löppass vart en ordentlig omställning. En omtumlande resa som gav mig gnistan tillbaka.
Läs om min 6månaders träning inför raceday i Barcelona. Ta del utav min resa och min träning med upplägg inom alla tre disciplinerna. Kanske blir du också hocked?
Mitt namn är Jannika Larsson och jaq arbetar som personlig tränare och på min fritid utövar jag triathlon. Jag driver Fight Your Fight AB, ett företag jag grundat för att hjälpa andra nå sina individuella mål och uppnå en hälsosammare livsstil. Fight Your Fight står för att du ska äga din egen fight och bekämpa den utefter dina egna förutsättningar och inte utefter någon annans, tycke eller tankar.
Hemsida:www.jannikalarsson.se
Facebook: Jannika Larsson
Instagram:jannikalarsson.se
Mail: fightyourfightsweden@gmail.com
© 2019 Soul Sisters Production (Lydbog): 9789198535761
Release date
Lydbog: 24. juli 2019
Andre kan også lide...
- Löparglädje - från motion till ultradistans Rune Larsson
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Stark som en björn snabb som en örn Kalle Zackari Wahlström
- FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Spring dig fri Kenneth Gysing
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion Rolf Jansson
- Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Kodnamn - PAM Petra Malm
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Läk dig själv Nicole LePera
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Heja, heja Martina Haag
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Norrut: Att springa Appalacherleden och finna sig själv Scott Jurek
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- Ut ur ekorrhjulet: så blir du också ekonomiskt fri Oskar Lindberg
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
