FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej Jannika Larsson
FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 2- 6månaders träning
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 48 Bedømmelse
3.6
- Serier
2 af 3
- Længde
- 0T 15M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Att gå från fitness och då enbart styrketräning till långdistans extremsporten IRONMAN som dessutom är tre olika discipliner. Aldrig hört någon göra förut.. Att gå från att styrketräna 30min på gym till att cykla 16mil i ett sträck direkt följt utav ett löppass vart en ordentlig omställning. En omtumlande resa som gav mig gnistan tillbaka.
Läs om min 6månaders träning inför raceday i Barcelona. Ta del utav min resa och min träning med upplägg inom alla tre disciplinerna. Kanske blir du också hocked?
Mitt namn är Jannika Larsson och jaq arbetar som personlig tränare och på min fritid utövar jag triathlon. Jag driver Fight Your Fight AB, ett företag jag grundat för att hjälpa andra nå sina individuella mål och uppnå en hälsosammare livsstil. Fight Your Fight står för att du ska äga din egen fight och bekämpa den utefter dina egna förutsättningar och inte utefter någon annans, tycke eller tankar.
Hemsida:www.jannikalarsson.se
Facebook: Jannika Larsson
Instagram:jannikalarsson.se
Mail: fightyourfightsweden@gmail.com
© 2019 Soul Sisters Production (Lydbog): 9789198535761
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. juli 2019
Andre kan også lide...
- Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness Jonas Colting
- Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
- 4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka Timothy Ferriss
- Styrketräningens anatomi Pat Manocchia
- 4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka Timothy Ferriss
- Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare Stephan Wilson
- Struntprat om kost & träning Isabelle Christiansson
- 4-timmarskroppen: en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv Timothy Ferriss
- Del 1 - Från milen till maraton på sex månader Stefan Silfvergren
- Så tänker ett geni Bokasin
- Sanningen om GI Fredrik Paulún
- Naturkraft Miranda Kvist
- Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 Jozsef Piller
- Jag vill ju bara se bra ut naken-kokboken Jonas Colting
- Rörlighetsträning för ett smidigare liv : Övningar, inspiration och motivation Simon Sköld
- Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga Alex Hutchinson
- Stark på riktigt Waldo Zapata, Louise Sondlo
- KLARA! Att vara aktiv förälder Frida Södermark
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Dissa Steroider - stark & snygg den naturliga vägen Stephan Wilson
- Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
- Äkta vara : guiden till oförfalskad mat Mats-Eric Nilsson
- Våga sälja hälsa Max Söderpalm
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
