Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for En stund tillsammans
6 Bedømmelse

4.5

Varighed
0T 10M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

En stund tillsammans är Lina Molanders tionde verk av vägledda meditationer. I detta verk riktar hon sig till alla dem som mediterar tillsammans, så som föräldrar och barn, partners eller andra sällskap som vill skapa en stund tillsammans. Meditationen är en avslappnande meditation med stärkande affirmationer som kan öka det fysiska och mentala välbefinnandet, ökad närvaro och ge ett bättre fokus. Lina Molander är coach och meditationsförfattare vars mission är att göra meditation tillgängligt för alla. I detta tionde verk bevisar hon just detta. Gammal eller ung, nybörjare eller proffs, ensam eller tillsammans med andra, den här meditationen är för alla.

© 2018 Lina Molander Consulting & Publishing (Lydbog): 9789198549744

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. august 2018

Andre kan også lide...

  1. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  2. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  3. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  4. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  5. Lycka
    Lycka Lina Molander
  6. Balans
    Balans Lina Molander
  7. Liv och stillhet - Vägledd meditation
    Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  8. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter
    Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
  9. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  10. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  11. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  12. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  13. Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas
    Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
  14. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  15. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  16. Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet
    Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
  17. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial
    Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  18. Smärtlindring med mental träning
    Smärtlindring med mental träning Rolf Jansson
  19. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  20. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  21. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring
    SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  22. Kraft och styrka, guidad meditation
    Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  23. Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka
    Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
  24. Glädje & skratt
    Glädje & skratt Mia de Neergaard
  25. Skapa din dag, guidad meditation
    Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  26. Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod
    Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod Rolf Jansson
  27. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  28. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  29. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  30. Affirmationer: Inre frid och lugn
    Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  31. Använd alla dina superkrafter
    Använd alla dina superkrafter Cathrin Nilsson
  32. Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre
    Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre Rolf Jansson
  33. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan
    Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  34. Hantera känslor - Guidad övning
    Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen
  35. Hantera stress på jobbet
    Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
  36. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  37. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg
    Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  38. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  39. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling
    Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  40. Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.
    Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
  41. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  42. Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt
    Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt Rolf Jansson
  43. Väck gudinnan i dig
    Väck gudinnan i dig Lina Molander
  44. Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)
    Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism) Rolf Jansson
  45. Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans
    Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans Rolf Jansson
  46. 50+ Dags att leva
    50+ Dags att leva Rolf Jansson
  47. Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn
    Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn Rolf Jansson
  48. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  49. Våga bryta mönster
    Våga bryta mönster Antony Peiris
  50. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  51. Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet
    Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet Rolf Jansson
  52. Lugn i sinnet
    Lugn i sinnet Susanne Bogren
  53. Åldrande
    Åldrande Rolf Jansson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis