Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for En stund tillsammans
6 Bedømmelse

4.5

Varighed
0T 10M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

En stund tillsammans är Lina Molanders tionde verk av vägledda meditationer. I detta verk riktar hon sig till alla dem som mediterar tillsammans, så som föräldrar och barn, partners eller andra sällskap som vill skapa en stund tillsammans. Meditationen är en avslappnande meditation med stärkande affirmationer som kan öka det fysiska och mentala välbefinnandet, ökad närvaro och ge ett bättre fokus. Lina Molander är coach och meditationsförfattare vars mission är att göra meditation tillgängligt för alla. I detta tionde verk bevisar hon just detta. Gammal eller ung, nybörjare eller proffs, ensam eller tillsammans med andra, den här meditationen är för alla.

© 2018 Lina Molander Consulting & Publishing (Lydbog): 9789198549744

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. august 2018

Andre kan også lide...

  1. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  2. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  3. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  4. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  5. Balans
    Balans Lina Molander
  6. Lycka
    Lycka Lina Molander
  7. Liv och stillhet - Vägledd meditation
    Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  8. Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas
    Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
  9. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  10. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter
    Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
  11. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  12. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  13. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  14. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  15. Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka
    Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
  16. Glädje & skratt
    Glädje & skratt Mia de Neergaard
  17. Smärtlindring med mental träning
    Smärtlindring med mental träning Rolf Jansson
  18. Kraft och styrka, guidad meditation
    Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  19. Skapa din dag, guidad meditation
    Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  20. Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet
    Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
  21. Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod
    Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod Rolf Jansson
  22. Använd alla dina superkrafter
    Använd alla dina superkrafter Cathrin Nilsson
  23. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial
    Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  24. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring
    SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  25. Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre
    Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre Rolf Jansson
  26. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  27. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  28. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  29. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  30. Affirmationer: Inre frid och lugn
    Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  31. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan
    Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  32. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  33. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  34. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  35. Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.
    Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
  36. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg
    Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  37. Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)
    Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism) Rolf Jansson
  38. Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn
    Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn Rolf Jansson
  39. Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt
    Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt Rolf Jansson
  40. Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans
    Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans Rolf Jansson
  41. Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
    Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro Stressmottagningen
  42. Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra
    Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra Rolf Jansson
  43. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  44. Leva i nuet
    Leva i nuet Mia de Neergaard
  45. 50+ Dags att leva
    50+ Dags att leva Rolf Jansson
  46. Väck gudinnan i dig
    Väck gudinnan i dig Lina Molander
  47. Hantera stress på jobbet
    Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
  48. Lyssna på din inre röst
    Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  49. Lugn i sinnet
    Lugn i sinnet Susanne Bogren
  50. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa
    Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
  51. Vardagslugn
    Vardagslugn Martina Davitkova
  52. Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet
    Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet Rolf Jansson
  53. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  54. Kreativ meditation del 1 : Instrumental
    Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet