Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Drunkna inte i dina känslor
- 4373 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 4T 13M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
ENA DAGEN stark och kraftfull, en entusiastisk visionär som står längst upp på barrikaderna. Nästa dag känslig intill hudlöshetens gräns, en bräcklig skugga som helst vill dra täcket över huvudet och aldrig mer visa sig för omvärlden igen. Och visst alla människor har ju olika lägen, eller hur? Men kanske är du extra känslomässigt begåvad. Kanske är du en HSP en Highly Sensitive Person? I så fall är det här en bok för dig. Förhöjd känslighet är en fantastisk gåva både för en själv och omvärlden en gåva som också kan vara bökig att leva med. När omgivningen säger »du inbillar dig« och »du är överkänslig« kan det vara lätt att känna sig fel. Särskilt krångligt kan det bli om man både har en extra känslighet och är stark och utåtriktad. Drunkna inte i dina känslor lär dig simma i stället!
© 2012 Tundell Salmson Audio (Lydbog): 9789187141300
© 2017 Libris (E-bog): 9789173872683
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. juni 2012
E-bog: 7. december 2017
Andre kan også lide...
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Hemligheten Dan Josefsson
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Svartsjukeakuten Elizabeth Kuylenstierna
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Du äger! Mia Törnblom
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Djävulsdansen - Bli fri från medberoende Ann Söderlund
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- En bok om borderline Clarence Crafoord
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Bli vän med din pms Lisa Eriksson
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Fuckboy – Praktisk handbok i konsten att dejta Cecilia Salamon
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- You go girl - att våga lämna kränkande kärleksrelationer Karin Nordlander
- Relationsbibeln Klara Doktorow
- Stora bonusfamiljboken Helene Arkhem
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Varför hatar män kvinnor som älskar dem? Eva Rusz
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Mentalisering Per Wallroth
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- Kärlek - hur fan gör man Bob Hansson
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT Erik Matton
- Bryta vanor Carl Gyllenhammar
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
- Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
