Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund Agnes Wold
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Charlottes gravidbok
- Af
- Forlag
En personlig och innehållsrik bok från en av Sveriges mest älskade artister!
Cirka 200 000 kvinnor i Sverige väntar barn varje år. Alla söker ständigt efter information och tips på hur just deras graviditet ska bli den mest skonsamma för den egna kroppen. Bör jag träna, vad ska jag träna och hur mycket?
Vad ska jag äta och hur viktigt är det att jag får i mig alla vitaminer och folsyror?
Vågar jag ha sex, skadas barnet?
Charlotte Perrelli delar i boken med sig av sina tankar och egna erfarenheter. Hon har gått igenom tre fulla graviditeter och lika många missfall. Här finns utförliga träningsprogram och massor av tips på hur din tid som gravid ska bli så bra som möjligt.
Ur innehållet
Att vara gravid
Vilken träningsform passar just dig?
Gravidträning
Gravidmassage
Recept med bilder
Vitaminer & antioxidanter
Tankar kring foglossning, missfall och sex
© 2015 Bladh by Bladh (E-bog): 9789187371790
Release date
E-bog: 16. september 2015
Andre kan også lide...
- Föda barn : barnmorskornas guide till din förlossning Hanna Ulfsdottir
- Ditt kompetenta barn : på väg mot nya värderingar för familjen Jesper Juul
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn Malin Bergström
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Babyboost! : ett plus ett blir tre Isabella Löwengrip Spångberg
- Meditation Ulrica Norberg
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Nya Självläkande människan Sanna Ehdin Anandala
- Saker min son behöver veta om världen Fredrik Backman
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Hit med flaskan! : handbok för panikslagna mammor Emma Knyckare
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- Pappalogi : handbok för pappor från produktionssex till vab Manne Forssberg
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet Mattias Ribbing
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren Clara Zelleroth
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Vad är naturligt för mitt barn Tomas Ljungberg
- Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén
- Heja, heja Martina Haag
- Gravid på dina villkor - Självmedkänsla för en blivande mamma Elin Borg
- Vad alla föräldrar borde få veta Maria Lalouni
- Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling Daniel J. Siegel
- Hur barnen tog makten David Eberhard
- Med känsla för barns självkänsla Petra Krantz Lindgren
- 12 steg till ett skönare mammaliv Carina Nunstedt
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
