12 steg till ett skönare mammaliv Carina Nunstedt
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Charlottes gravidbok
- Af
- Forlag
En personlig och innehållsrik bok från en av Sveriges mest älskade artister!
Cirka 200 000 kvinnor i Sverige väntar barn varje år. Alla söker ständigt efter information och tips på hur just deras graviditet ska bli den mest skonsamma för den egna kroppen. Bör jag träna, vad ska jag träna och hur mycket?
Vad ska jag äta och hur viktigt är det att jag får i mig alla vitaminer och folsyror?
Vågar jag ha sex, skadas barnet?
Charlotte Perrelli delar i boken med sig av sina tankar och egna erfarenheter. Hon har gått igenom tre fulla graviditeter och lika många missfall. Här finns utförliga träningsprogram och massor av tips på hur din tid som gravid ska bli så bra som möjligt.
Ur innehållet
Att vara gravid
Vilken träningsform passar just dig?
Gravidträning
Gravidmassage
Recept med bilder
Vitaminer & antioxidanter
Tankar kring foglossning, missfall och sex
© 2015 Bladh by Bladh (E-bog): 9789187371790
Udgivelsesdato
E-bog: 16. september 2015
Andre kan også lide...
- Överlevnadstips för småbarnsmamman Louise Hallin
- Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest Julia Skott
- Jag börjar på måndag Charlotta Lithman
- Grattis! En bebis och ett drömjobb Emma Pihl
- Vänta på barn : fertilitetshandboken Anna Bratt
- Vattnet går Gudrun & Nina Abascal & Campioni
- Sedan du fött Maria Borelius
- Vad är naturligt för mitt barn Tomas Ljungberg
- Smakäventyret : att lära små barn äta mat Ann Fernholm
- Att amma Nanna Bylund
- Skärmtid Björn Solfors
- En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis Malin Wollin
- De 7 vuxensynderna : föräldrars vanligaste misstag och hur du undviker dem Karl Eder
- Mindfulness för föräldrar Anna-Maria Stawreberg
- När 2 blev 3 : förstagångsföräldrars funderingar, farhågor och fantasier Daniel Åberg
- Good enough för föräldrar Elizabeth Gummesson
- Den digitala barnvakten Patrik Wincent
- Så blir barn tvåspråkiga (reviderad utgåva) : Vägledning och råd under förskoleåldern Lenore Arnberg
- Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild Terese Alvén
- Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn Malin Bergström
- Nödrop från lyckobubblan : en bok om att vara förälder Johanna Stenius
- Stretchingens anatomi Craig Ramsay
- Why not? Anna Benson
- Bli vän med din pms Lisa Eriksson
- Nära föräldrar Jorun Modén
- Babyboost! : ett plus ett blir tre Isabella Löwengrip
- Amningsboken Malin Nordgren
- Curlingföräldrar och Servicebarn Bent Hougaard
- Leka för livet Lars H. Gustafsson
- Badskumt : Gifterna som gör dig ren, fräsch och snygg Katarina Johansson
- Styrketräningens anatomi Pat Manocchia
- Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje Martin Ström
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar
- Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på Anette Prehn
- Läxfritt : för en likvärdig skola Pernilla Alm
- Läslust i hemmet : så stödjer du ditt barns skriv- och läsutveckling Carina Fast
- Jätteviktig - Att må bra efter en ätstörning Terese Alvén
- Familjehacks- tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv Katarina Byström
- Detoxa ditt liv Deanna Minich
- Gummimammor, plastpappor och bonusbarn : Handbok för styvföräldrar Birgitta Klang
- Den digitala drogen Patrik Wincent
- Yogans anatomi Abigail Ellsworth
- The Diamond Year Hannah Widell
- Första hjälpen vid matbordet : Om barns matkrångel, näringsbehov och smakfavoriter Sara Ask
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor Thomas Rode Andersen
- Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Ann Fernholm
- Trygga barn och trygga föräldrar Cecilia Moen
- Relationsrevolutionen : om mötet mellan barn och vuxna Lars H. Gustafsson
- Plusbarn: high need babies på svenska Therese Stahl
- My Baby Book : en nybliven mammas (helt ärliga) bekännelser om graviditet och att föda barn Michaela Forni
- De första sju åren : en helhetssyn på barns utveckling Britta Alin Åkerman
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
