12 steg till ett skönare mammaliv Carina Nunstedt
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Charlottes gravidbok
- Af
- Forlag
En personlig och innehållsrik bok från en av Sveriges mest älskade artister!
Cirka 200 000 kvinnor i Sverige väntar barn varje år. Alla söker ständigt efter information och tips på hur just deras graviditet ska bli den mest skonsamma för den egna kroppen. Bör jag träna, vad ska jag träna och hur mycket?
Vad ska jag äta och hur viktigt är det att jag får i mig alla vitaminer och folsyror?
Vågar jag ha sex, skadas barnet?
Charlotte Perrelli delar i boken med sig av sina tankar och egna erfarenheter. Hon har gått igenom tre fulla graviditeter och lika många missfall. Här finns utförliga träningsprogram och massor av tips på hur din tid som gravid ska bli så bra som möjligt.
Ur innehållet
Att vara gravid
Vilken träningsform passar just dig?
Gravidträning
Gravidmassage
Recept med bilder
Vitaminer & antioxidanter
Tankar kring foglossning, missfall och sex
© 2015 Bladh by Bladh (E-bog): 9789187371790
Release date
E-bog: 16. september 2015
Andre kan også lide...
- Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest Julia Skott
- Vad är naturligt för mitt barn Tomas Ljungberg
- Vänta på barn : fertilitetshandboken Anna Bratt
- Vattnet går Gudrun & Nina Abascal & Campioni
- Sedan du fött Maria Borelius
- En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis Malin Wollin
- Att amma Nanna Bylund
- Grattis! En bebis och ett drömjobb Emma Pihl
- Mindfulness för föräldrar Anna-Maria Stawreberg
- När 2 blev 3 : förstagångsföräldrars funderingar, farhågor och fantasier Daniel Åberg
- De 7 vuxensynderna : föräldrars vanligaste misstag och hur du undviker dem Karl Eder
- Nära föräldrar Jorun Modén
- Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild Terese Alvén
- Jag börjar på måndag Charlotta Lithman
- Skärmtid Björn Solfors
- Bli vän med din pms Lisa Eriksson
- Nödrop från lyckobubblan : en bok om att vara förälder Johanna Stenius
- Stretchingens anatomi Craig Ramsay
- Styrketräningens anatomi Pat Manocchia
- Jätteviktig - Att må bra efter en ätstörning Terese Alvén
- Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar
- Plusbarn: high need babies på svenska Therese Stahl
- Leka för livet Lars H. Gustafsson
- Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Ann Fernholm
- Good enough för föräldrar Elizabeth Gummesson
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor Thomas Rode Andersen
- Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen Louise Winblad
- Curlingföräldrar och Servicebarn Bent Hougaard
- Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund Agnes Wold
- Yogans anatomi Abigail Ellsworth
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Familjehacks- tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv Katarina Byström
- Amningsboken Malin Nordgren
- Detoxa ditt liv Deanna Minich
- Kejsarfödsel : snittkoll & mammaroll Louise Winblad
- Första hjälpen vid matbordet : Om barns matkrångel, näringsbehov och smakfavoriter Sara Ask
- Relationsrevolutionen : om mötet mellan barn och vuxna Lars H. Gustafsson
- Why not? Anna Benson
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Att föda Gudrun Abascal
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
