Överlevnadstips för småbarnsmamman Louise Hallin, Linda Nyberg
Charlottes gravidbok
- Af
- Forlag
En personlig och innehållsrik bok från en av Sveriges mest älskade artister!
Cirka 200 000 kvinnor i Sverige väntar barn varje år. Alla söker ständigt efter information och tips på hur just deras graviditet ska bli den mest skonsamma för den egna kroppen. Bör jag träna, vad ska jag träna och hur mycket?
Vad ska jag äta och hur viktigt är det att jag får i mig alla vitaminer och folsyror?
Vågar jag ha sex, skadas barnet?
Charlotte Perrelli delar i boken med sig av sina tankar och egna erfarenheter. Hon har gått igenom tre fulla graviditeter och lika många missfall. Här finns utförliga träningsprogram och massor av tips på hur din tid som gravid ska bli så bra som möjligt.
Ur innehållet
Att vara gravid
Vilken träningsform passar just dig?
Gravidträning
Gravidmassage
Recept med bilder
Vitaminer & antioxidanter
Tankar kring foglossning, missfall och sex
© 2015 Bladh by Bladh (E-bog): 9789187371790
Udgivelsesdato
E-bog: 16. september 2015
Andre kan også lide...
- Sedan du fött Maria Borelius
- Vänta på barn : fertilitetshandboken Anna Bratt
- Smakäventyret : att lära små barn äta mat Ann Fernholm
- Good enough för föräldrar Elizabeth Gummesson
- 12 steg till ett skönare mammaliv Carina Nunstedt
- Så blir barn tvåspråkiga (reviderad utgåva) : Vägledning och råd under förskoleåldern Lenore Arnberg
- Skärmtid Björn Solfors
- Grattis! En bebis och ett drömjobb Emma Pihl
- Leka för livet Lars H. Gustafsson
- Bli vän med din pms Lisa Eriksson
- Vattnet går Gudrun & Nina Abascal & Campioni
- Why not? Anna Benson
- Badskumt : Gifterna som gör dig ren, fräsch och snygg Katarina Johansson
- Barnaboken : Barnavård och barnuppfostran 0-16 år Anna Wahlgren
- Våga vara vuxen : Bli en bra förälder Helena Harrysson
- Att amma Nanna Bylund
- Mindfulness för föräldrar Anna-Maria Stawreberg, Heidi Andersen Cerwall
- Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest Julia Skott
- Vila : om den sköna konsten att varva ner Marie Söderström
- Vad är naturligt för mitt barn Tomas Ljungberg
- De 7 vuxensynderna : föräldrars vanligaste misstag och hur du undviker dem Karl Eder
- Amningsboken Malin Nordgren, Kristin Svensson
- My Baby Book : en nybliven mammas (helt ärliga) bekännelser om graviditet och att föda barn Michaela Forni
- Sömnrevolutionen - förändra ditt liv en natt i taget Arianna Huffington
- Det moderna föräldraskapet Margareta Bäck-Wiklund, Birgitta Bergsten
- När jag fyller 40 ska jag vara snygg, rik och lycklig (och yngre) Gunilla Bergensten
- Digital succé : så lyckas du med sociala medier Frida Boisen
- Första hjälpen vid matbordet : Om barns matkrångel, näringsbehov och smakfavoriter Sara Ask
- Förbered dig inför din förlossning Martina Wallin
- Nödrop från lyckobubblan : en bok om att vara förälder Johanna Stenius
- Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
- Du det är dax : föda din största utmaning Anita Olsson
- En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis Malin Wollin
- Läslust i hemmet : så stödjer du ditt barns skriv- och läsutveckling Carina Fast
- Operation barn : Om kampen för att bli förälder Marie Granmar
- Gummimammor, plastpappor och bonusbarn : Handbok för styvföräldrar Birgitta Klang, Tilde De Paula Eby
- Ditt fertila liv : allt du behöver veta från pubertet till klimakterium Carolina Tristen, Emma Karling Widsell
- Vill ha mer: om barn, tid och konsumtion Katarina Bjärvall
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- Jakten på papperstigern : effektivare kvalitetsledning Andreas Odhage
- Barngruppens storlek i förskolan : konsekvenser för utveckling och kvalitet Sonja Sheridan, Ingrid Pramling Samuelsson, Pia Williams
- Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade Tomas Danielsson
- Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
- Graviditetens möjligheter Margareta Brodén
- Den digitala barnvakten Patrik Wincent
- Jätteviktig - Att må bra efter en ätstörning Terese Alvén
- Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar Charlie Michaelsen, Jenny Öhrn
- Tonåringar behöver föräldrar Berit Härd
- Familjehacks- tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv Katarina Byström
- The Diamond Year Hannah & Amanda Widell & Schulman
- Var är du? Människan och mobilen Katarina Bjärvall
- Att vara, att slippa vara blyg Margareta Suber
- Lycka till! : Om balans i livet och andra floskler Tinni Ernsjöö Rappe, Jennie Sjögren
- Matlexikonet Birgit Hemberg
- De första sju åren : en helhetssyn på barns utveckling Britta Alin Åkerman
- Egoboost! Överlevnadsguide för unga tjejer : Blondinbellas överlevnadsguide för unga tjejer Isabella Löwengrip
- Stilguiden Lotta Lewenhaupt
- Nära föräldrar Jorun Modén
- Babyboost! : ett plus ett blir tre Isabella Löwengrip Spångberg, Isabella Löwengrip
- Jag börjar på måndag Charlotta Lithman
- Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild Terese Alvén
- Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Ann Fernholm
- Stretchingens anatomi Craig Ramsay
- Lilla Barnaboken : 0-3 år Anna Wahlgren
- Kejsarfödsel : snittkoll & mammaroll Louise Winblad, Mia Fernando
- Plusbarn: high need babies på svenska Therese Stahl
- Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn Malin Bergström
- Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Läxfritt : för en likvärdig skola Pernilla Alm
- Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på Anette Prehn
- Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Detoxa ditt liv Deanna Minich
- Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet Mattias Ribbing
- När livet svänger : för föräldrar till barn och unga med diabetes Mimmie Willebrand, Isabel Petrini
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
