Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Skärmtid
- Af
- Forlag
- 24 Anmeldelser
3.8
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Den här boken är ditt verktyg för att ta kontroll över skärmtiden i din vardag.
Det talas om att det växer fram en ny, smart och social generation. Samtidigt varnar experter för skärmberoende, sömnsvårigheter, sittsjuka och sjunkande skolresultat.
Hur ska du som förälder förhålla dig till detta?
* Experternas bästa råd & tips
* Vad säger siffrorna?
* Så skyddar du ditt barn på nätet
* Så gör vi: Föräldrar berättar
Journalisten och författaren Björn Solfors möter ledande forskare, läkare, psykologer samt föräldrar i jakten på hållbara råd och tips.
© 2016 HarperCollins Nordic (E-bog): 9789150718881
Release date
E-bog: 1. september 2016
Andre kan også lide...
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar - Del 1 & 2 Matthew Walker
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Ditt kompetenta barn : på väg mot nya värderingar för familjen Jesper Juul
- Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling Daniel J. Siegel
- Med känsla för barns självkänsla Petra Krantz Lindgren
- Mitt barn på nätet Maria Dufva
- Fingertoppskänsla : en nödvändig manual i social kompetens Henrik Fexeus
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Ibland mår jag inte så bra Therése Lindgren
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på Anette Prehn
- Växa - inte lyda Lars H. Gustafsson
- Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
- Hemligheten Dan Josefsson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
