Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Skärmtid
29 Bedømmelse

3.8

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Den här boken är ditt verktyg för att ta kontroll över skärmtiden i din vardag.

Det talas om att det växer fram en ny, smart och social generation. Samtidigt varnar experter för skärmberoende, sömnsvårigheter, sittsjuka och sjunkande skolresultat.

Hur ska du som förälder förhålla dig till detta?

* Experternas bästa råd & tips

* Vad säger siffrorna?

* Så skyddar du ditt barn på nätet

* Så gör vi: Föräldrar berättar

Journalisten och författaren Björn Solfors möter ledande forskare, läkare, psykologer samt föräldrar i jakten på hållbara råd och tips.

© 2016 HarperCollins Nordic (E-bog): 9789150718881

Udgivelsesdato

E-bog: 1. september 2016

Andre kan også lide...

  1. En liten bok om dyslexi
    En liten bok om dyslexi Martin Ingvar, Gunilla Eldh
  2. Läxhjälp
    Läxhjälp Pernilla Alm
  3. Sömnrevolutionen - förändra ditt liv en natt i taget
    Sömnrevolutionen - förändra ditt liv en natt i taget Arianna Huffington
  4. Hjärnkoll på skolan E-bok
    Hjärnkoll på skolan E-bok Martin Ingvar, Gunilla Eldh
  5. Vila : om den sköna konsten att varva ner
    Vila : om den sköna konsten att varva ner Marie Söderström
  6. Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten
    Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten Bosse Angelöw
  7. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet
    Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  8. Hur du gör slut med mobilen
    Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
  9. Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade
    Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade Tomas Danielsson
  10. Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
    Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje Martin Ström, Sara Hultman
  11. Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid
    Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
  12. Vald på en tiondels sekund : eller varför du inte alltid ska lita på din magkänsla
    Vald på en tiondels sekund : eller varför du inte alltid ska lita på din magkänsla Malin Lindelöw
  13. Kreativitetskoden : från idé till succé
    Kreativitetskoden : från idé till succé Nicolas Jacquemot
  14. Läxfritt : för en likvärdig skola
    Läxfritt : för en likvärdig skola Pernilla Alm
  15. Det goda mötet
    Det goda mötet Emmanuel Ezra
  16. Medan vi fortfarande älskar : att ta hand om kärleken
    Medan vi fortfarande älskar : att ta hand om kärleken Mattias Stølen Due
  17. Läslust i hemmet : så stödjer du ditt barns skriv- och läsutveckling
    Läslust i hemmet : så stödjer du ditt barns skriv- och läsutveckling Carina Fast
  18. Magkänslans anatomi : Om hur vi bör tänka och när vi gör bäst i att låta bli
    Magkänslans anatomi : Om hur vi bör tänka och när vi gör bäst i att låta bli Kristofer Ahlström
  19. Att älska varandra i längden - och på bredden
    Att älska varandra i längden - och på bredden Gunilla Bergensten
  20. Framgång med feedback
    Framgång med feedback Elizabeth Kuylenstierna
  21. Ordination: Vardagsfeminism : handbok i jämställdhet hemma och på jobbet
    Ordination: Vardagsfeminism : handbok i jämställdhet hemma och på jobbet Jennie Sjögren
  22. Good enough för föräldrar
    Good enough för föräldrar Elizabeth Gummesson
  23. Stressen i mitt liv
    Stressen i mitt liv Lennart Levi
  24. Hjärnkoll på värk och smärta
    Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar, Gunilla Eldh
  25. Tio skäl att genast radera dina sociala medier
    Tio skäl att genast radera dina sociala medier Jaron Lanier
  26. Skriv bättre texter: En ny metod i fem steg
    Skriv bättre texter: En ny metod i fem steg Lena Holst
  27. Jobba hemma: Knuffa psyket
    Jobba hemma: Knuffa psyket Niklas Laninge
  28. När jag fyller 40 ska jag vara snygg, rik och lycklig (och yngre)
    När jag fyller 40 ska jag vara snygg, rik och lycklig (och yngre) Gunilla Bergensten
  29. Stessa hjärna
    Stessa hjärna Anna Zetterberg
  30. Digital succé : så lyckas du med sociala medier
    Digital succé : så lyckas du med sociala medier Frida Boisen
  31. Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi
    Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
  32. Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet
    Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
  33. Lycka till! : Om balans i livet och andra floskler
    Lycka till! : Om balans i livet och andra floskler Tinni Ernsjöö Rappe, Jennie Sjögren
  34. Hålla tal
    Hålla tal Magdalena Ribbing
  35. Hjärnskap - för tonårshjärnan
    Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
  36. Handbok i konsten att vara social : Tips, trick och tankar för dig som vill nå framgång i umgänge och yrkesliv
    Handbok i konsten att vara social : Tips, trick och tankar för dig som vill nå framgång i umgänge och yrkesliv Nicolas Jacquemot
  37. Tonåringar behöver föräldrar
    Tonåringar behöver föräldrar Berit Härd
  38. Livet, makten och konsten att våga vara sig själv
    Livet, makten och konsten att våga vara sig själv Ebba Lindsö
  39. Att skriva i tidning
    Att skriva i tidning Sören Larsson
  40. Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet
    Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid, Jenny Åkerman
  41. Var Dag Nog : En inbjudan till oss som längtar efter att hinna leva
    Var Dag Nog : En inbjudan till oss som längtar efter att hinna leva Shauna Niequist
  42. 12 talares tankar om möten
    12 talares tankar om möten Jan Tern, Antoni Lacinai, Sabinije von Gaffke, Thomas Hartman, Åsa Lindell, Tommy Brotte, Angeli Sjöström Hederberg, Erik Mattsson, Charlotte Signahl, Mia Liljeberg, Micke Darmell, Elisabeth Wahlin
  43. Tonårstid
    Tonårstid Björn Wrangsjö, Majlis Winberg Salomonsson
  44. Yes! : Därför köper vi det vi inte behöver
    Yes! : Därför köper vi det vi inte behöver Katarina Bjärvall
  45. Fräknar på hjärnan
    Fräknar på hjärnan Monica Eriksson
  46. Första hjälpen i svenska : en gnutta grammatik, fel som många gör, 13 tips om att skriva, skrivregler, svenska talesätt - en liten ordbok, testa dig själv
    Första hjälpen i svenska : en gnutta grammatik, fel som många gör, 13 tips om att skriva, skrivregler, svenska talesätt - en liten ordbok, testa dig själv Gösta Åberg
  47. Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen
    Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
  48. Uppkopplad, urkopplad, avkopplad
    Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
  49. Var är du? Människan och mobilen
    Var är du? Människan och mobilen Katarina Bjärvall
  50. Så blir barn tvåspråkiga (reviderad utgåva) : Vägledning och råd under förskoleåldern
    Så blir barn tvåspråkiga (reviderad utgåva) : Vägledning och råd under förskoleåldern Lenore Arnberg
  51. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre
    Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen, Helena Eriksson Grönbek
  52. Bluffsyndromet – Myt eller sanning
    Bluffsyndromet – Myt eller sanning Jozsef Piller
  53. Leka för livet
    Leka för livet Lars H. Gustafsson
  54. Kliv fram, ta plats och tala!
    Kliv fram, ta plats och tala! Marie-Louise Zeisig
  55. Koll på tiden? : tips för skola, fritid, vänner, sömn
    Koll på tiden? : tips för skola, fritid, vänner, sömn Petra Brask

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis