Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod Rolf Jansson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre Styrka
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Anmeldelser
4.8
- Længde
- 20M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Upptäck kraften i din egen självkänsla med "Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre Styrka". Denna guidade meditation tar dig med på en fördjupande och stärkande resa in i ditt inre, där du får möta trygghet, kärlek och kraften som redan finns inom dig.
Genom levande visualiseringar, stärkande affirmationer och självkärlekens ritualer hjälper denna meditation dig att:
Bygga en stabil grund av självkänsla. Släppa tvivel och självkritik. Utforska dina styrkor och skapa positiva relationer.
För både nybörjare och erfarna inom meditation, erbjuder denna resa en lugnande och inspirerande stund mitt i vardagen. Ta steget mot ett liv fyllt av självrespekt, mod och inre balans. Du är värdefull, precis som du är.
Ta med dig känslan av inre styrka och självkärlek – oavsett var du är.
Författaren: Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna inspirerande bok.
© 2025 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789189931732
Release date
Lydbog: 3. januar 2025
Andre kan også lide...
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Läk dig själv Nicole LePera
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
