Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod Rolf Jansson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre Styrka
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
4.8
- Varighed
- 0T 20M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Upptäck kraften i din egen självkänsla med "Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre Styrka". Denna guidade meditation tar dig med på en fördjupande och stärkande resa in i ditt inre, där du får möta trygghet, kärlek och kraften som redan finns inom dig.
Genom levande visualiseringar, stärkande affirmationer och självkärlekens ritualer hjälper denna meditation dig att:
Bygga en stabil grund av självkänsla. Släppa tvivel och självkritik. Utforska dina styrkor och skapa positiva relationer.
För både nybörjare och erfarna inom meditation, erbjuder denna resa en lugnande och inspirerande stund mitt i vardagen. Ta steget mot ett liv fyllt av självrespekt, mod och inre balans. Du är värdefull, precis som du är.
Ta med dig känslan av inre styrka och självkärlek – oavsett var du är.
Författaren: Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna inspirerande bok.
© 2025 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789189931732
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. januar 2025
Andre kan også lide...
- KBT Meditation Rolf Jansson
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
- Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
- Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Själarum Hanna Flordal
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
- En ny dag Lina Molander
- Sagomeditationer Monica Poshman
- Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR! Rolf Jansson
- Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes
- Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
- Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
- Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet Rolf Jansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
