Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Andas dig lugn
- Af
- Med
- Forlag
- 172 Bedømmelse
4
- Serie
5 af 9
- Varighed
- 0T 3M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Børnebøger
Det här är en kort andningsövning som du kan göra överallt när du känner att du behöver lugna kroppen snabbt. Det är bra att träna på den här hemma så att du sen kan använda dig av den på andra ställen, som i skolan till exempel. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.
© 2019 Storytel Kids (Lydbog): 9789178399543
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. august 2019
Andre kan også lide...
- Konsten att somna ditt barn Helena Kubicek Boye
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- Pluttens mindfulness Maja Öberg
- God natt min skatt Lina Molander
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund Susanne Bogren
- Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga Filippa Odevall
- Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- ASMR för nybörjare Josefin ASMR
- Progressiv muskelavslappning för barn Sophie Grace Meditationer
- Somna tryggt Camilla Gyllensvan
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Gläntan Eva Lindborg
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- En känsla av mig: mindfulness för barn Anna Bjärkvik
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Ballongerna - sagan Helena Kubicek Boye
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Den stora rundgången Lone Mogensen
- Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Godnatt min skatt: meditation för barn Sofia Sivertsdotter
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
- Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi Marie Söderström
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Somna Johan Bergstad
- Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- På väg till skolan- Walking meditation Elinor Mikkelsen
- God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
