Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
172 Anmeldelser

4

Serier

5 of 9

Længde
3M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Børnebøger

Det här är en kort andningsövning som du kan göra överallt när du känner att du behöver lugna kroppen snabbt. Det är bra att träna på den här hemma så att du sen kan använda dig av den på andra ställen, som i skolan till exempel. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.

© 2019 Storytel Kids (Lydbog): 9789178399543

Release date

Lydbog: 16. august 2019

Andre kan også lide...

  1. Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
  2. Konsten att somna ditt barn Helena Kubicek Boye
  3. Avslappning - Regn Rasmus Broe
  4. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  5. God natt min skatt Lina Molander
  6. Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  7. Somna tryggt Camilla Gyllensvan
  8. Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
  9. Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga Filippa Odevall
  10. Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  11. Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  12. Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen
  13. ASMR för nybörjare Josefin ASMR
  14. Gläntan Eva Lindborg
  15. En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  16. Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  17. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  18. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  19. Ballongerna - sagan Helena Kubicek Boye
  20. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  21. Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
  22. En känsla av mig: mindfulness för barn Anna Bjärkvik
  23. God Natt Camilla Gyllensvan
  24. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  25. Meditation – God natt Vanja Persson
  26. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
  27. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  28. Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  29. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  30. Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
  31. Godnatt min skatt: meditation för barn Sofia Sivertsdotter
  32. Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
  33. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  34. Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  35. Den stora rundgången Lone Mogensen
  36. Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  37. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  38. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  39. Somna Johan Bergstad
  40. Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi Marie Söderström
  41. När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  42. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  43. Morgonstund Annette Lefterow
  44. God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet