Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Andas dig lugn
- Af
- Med
- Forlag
- 172 Bedømmelse
4
- Serie
5 af 9
- Varighed
- 0T 3M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Børnebøger
Det här är en kort andningsövning som du kan göra överallt när du känner att du behöver lugna kroppen snabbt. Det är bra att träna på den här hemma så att du sen kan använda dig av den på andra ställen, som i skolan till exempel. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.
© 2019 Storytel Kids (Lydbog): 9789178399543
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. august 2019
Andre kan også lide...
- Konsten att somna ditt barn Helena Kubicek Boye
- Pluttens mindfulness Maja Öberg
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- God natt min skatt Lina Molander
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund Susanne Bogren
- Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga Filippa Odevall
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Progressiv muskelavslappning för barn Sophie Grace Meditationer
- ASMR för nybörjare Josefin ASMR
- Somna tryggt Camilla Gyllensvan
- En känsla av mig: mindfulness för barn Anna Bjärkvik
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Gläntan Eva Lindborg
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Ballongerna - sagan Helena Kubicek Boye
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Godnatt min skatt: meditation för barn Sofia Sivertsdotter
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Den stora rundgången Lone Mogensen
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi Marie Söderström
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
- Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen
- Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky
- Somna Johan Bergstad
- Avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Morgonstund Annette Lefterow
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
