Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund

Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund

8 Bedømmelse

3.9

Serie

1 af 1

Varighed
2T 40M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Tänk vad spännande det vore om du plötsligt kunde styra en rymdraket som tog dig precis dit du ville, eller om det låg en magisk flygande matta i ditt rum när du vaknade. Och visst vore det vara fint om du kunde ligga på havets botten och se maneter sväva ovanför dig?

Behovet av att hitta sitt inre lugn och landa i sig själv blir allt större. Genom att göra barn medvetna om sin andning och lära dem att slappna av, ger vi dem en viktig pusselbit för att kunna hantera framtidens utmaningar på ett sunt sätt. Värdefulla redskap de sedan har med sig hela livet.

"Varva ner: avslappningssagor för en lugn stund" innehåller tolv härliga och inspirerande fantasiäventyr för barn i åldrarna fyra år och uppåt. Boken är avsedd för högläsning och vänder sig till alla som har barn i sin närhet; föräldrar, pedagoger i förskola, förskoleklass, skola och annan barnverksamhet.

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189468993

Udgivelsesdato

Lydbog: 17. december 2021

Andre kan også lide...

  1. God natt min skatt
    God natt min skatt Lina Molander
  2. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring
    SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  3. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
  4. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  5. Sömnljud:: Spa pool
    Sömnljud:: Spa pool Somna Tryggt
  6. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  7. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  8. Fokusövning - Närvaro i nuet
    Fokusövning - Närvaro i nuet Stressmottagningen
  9. Avslappning - Skidspåret
    Avslappning - Skidspåret Rasmus Broe
  10. REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress
    REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress
  11. Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras
    Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
  12. SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.
    SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller. Rolf Jansson
  13. Total Avslappning – för stress, ångest och sömn
    Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
  14. Sömnljud:: Öppen spis
    Sömnljud:: Öppen spis Somna Tryggt
  15. Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig
    Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
  16. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  17. Nedräkning från 999-0: Porlande bäck
    Nedräkning från 999-0: Porlande bäck Somna Tryggt
  18. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  19. Sömnljud:: Hjärtat
    Sömnljud:: Hjärtat Somna Tryggt
  20. 3 TIMMAR Avslappning, Meditation och Djup Vila - med Pianomusik och Mjukt strömmande vatten
    3 TIMMAR Avslappning, Meditation och Djup Vila - med Pianomusik och Mjukt strömmande vatten Rolf Jansson
  21. Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.
    Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad. Rolf Jansson
  22. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  23. Sömnljud:: Vågor mot klippor
    Sömnljud:: Vågor mot klippor Somna Tryggt
  24. Jag som så gärna vill somna : Vägen till bättre sömn
    Jag som så gärna vill somna : Vägen till bättre sömn Carl-Johan Forssén Ehrlin
  25. Sömnljud:: Rinnande dusch
    Sömnljud:: Rinnande dusch Somna Tryggt
  26. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  27. Sömnljud:: Porlande bäck
    Sömnljud:: Porlande bäck Somna Tryggt
  28. En känsla av mig: mindfulness för barn
    En känsla av mig: mindfulness för barn Anna Bjärkvik
  29. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
  30. 8 timmar av avslappningsmusik/sömnmusik med orientalisk touch
    8 timmar av avslappningsmusik/sömnmusik med orientalisk touch Rolf Jansson
  31. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt
    Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
  32. SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2
    SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2
  33. Sömntåget till Drömlandet : En resa till djup vila och avslappning
    Sömntåget till Drömlandet : En resa till djup vila och avslappning Carl-Johan Forssén Ehrlin
  34. Stilla regn för sömn och meditation
    Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
  35. Sömnljud:: Vågor mot strand
    Sömnljud:: Vågor mot strand Somna Tryggt
  36. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
    Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
  37. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  38. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  39. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  40. Snabb sömn - meditation för djup vila
    Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
  41. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  42. Sömnljud:: Åska
    Sömnljud:: Åska Somna Tryggt
  43. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  44. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  45. YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom
    YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom Rolf Jansson
  46. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  47. SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 3
    SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 3
  48. Sömnljud:: Regn mot tält
    Sömnljud:: Regn mot tält Somna Tryggt
  49. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  50. Sömnljud:: Roende båt
    Sömnljud:: Roende båt Somna Tryggt
  51. Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.
    Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
  52. En stund tillsammans
    En stund tillsammans Lina Molander
  53. Sömnljud:: Djungeln
    Sömnljud:: Djungeln Somna Tryggt
  54. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  55. Guidad meditation för smärta i ländryggen – Lätta på spänningar och hitta lindring
    Guidad meditation för smärta i ländryggen – Lätta på spänningar och hitta lindring Rolf Jansson
  56. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  57. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna
    Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis