Dö nöjd Anna Lindberg, Sandra Ruuda
Alkoholens dolda effekter: Vad regelbundet drickande gör med kroppen
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
Alkoholens dolda effekter
Vad regelbundet drickande gör med kroppen
Många människor dricker alkohol främst på helgerna och upplever det som en naturlig del av socialt liv och avkoppling.
Men vad händer egentligen i kroppen när alkoholen återkommer vecka efter vecka?
Den här boken ger en tydlig genomgång av hur regelbundet alkoholintag kan påverka kroppen, hjärnan och hälsan på längre sikt.
Du får bland annat veta:
• hur alkohol påverkar hjärnan och nervsystemet • vad promille egentligen innebär • hur kroppen bryter ned alkohol • vilka hälsorisker som kan uppstå vid regelbundet drickande • vanliga myter om alkohol och vad forskningen säger
Boken innehåller också en omfattande genomgång av de medicinska och psykologiska effekter som alkohol kan ha på kroppen.
Målet är att ge kunskap som hjälper dig att fatta mer medvetna beslut kring alkohol och hälsa.
Författaren
Rolf Jansson är hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling.
© 2024 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789189931312
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. juli 2024
Bøger, der ligner Alkoholens dolda effekter: Vad regelbundet drickande gör med kroppen
- Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
- Glad Fearne Cotton
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Glöd Anna Ån
- B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Det är väl bara att ... Christina Blomquist
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
- Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
- Fullt fokus inåt : så blir du mentalt starkare Olof Röhlander
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Kan vi prata om ensamhet Sandra Torbjörnsdotter, Suzanne Pärlhamn
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
