Guide till snällare arbetsplatser Marcus Gustavsson
Alkoholens dolda effekter: Vad regelbundet drickande gör med kroppen
- Af
- Med
- Forlag
Alkoholens dolda effekter
Vad regelbundet drickande gör med kroppen
Många människor dricker alkohol främst på helgerna och upplever det som en naturlig del av socialt liv och avkoppling.
Men vad händer egentligen i kroppen när alkoholen återkommer vecka efter vecka?
Den här boken ger en tydlig genomgång av hur regelbundet alkoholintag kan påverka kroppen, hjärnan och hälsan på längre sikt.
Du får bland annat veta:
• hur alkohol påverkar hjärnan och nervsystemet • vad promille egentligen innebär • hur kroppen bryter ned alkohol • vilka hälsorisker som kan uppstå vid regelbundet drickande • vanliga myter om alkohol och vad forskningen säger
Boken innehåller också en omfattande genomgång av de medicinska och psykologiska effekter som alkohol kan ha på kroppen.
Målet är att ge kunskap som hjälper dig att fatta mer medvetna beslut kring alkohol och hälsa.
Författaren
Rolf Jansson är hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling.
© 2024 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789189931312
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. juli 2024
Andre kan også lide...
- Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
- Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
- B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
- Glad Fearne Cotton
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Det är väl bara att ... Christina Blomquist
- Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
- Kan vi prata om ensamhet Sandra Torbjörnsdotter, Suzanne Pärlhamn
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Glöd Anna Ån
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
- Äntligen Full Kontroll: Lär Dig Behärska ditt Alkoholintag Allen Carr
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
