Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
Aandacht voor emoties
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Bedømmelse
4.8
- Serier
2 af 73
- Længde
- 0T 11M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In deze meditatie nemen we de tijd om contact te maken met emoties. Samen maken we een zachte reis naar je emoties.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
© 2024 Uitgeverij Bard (Lydbog): 9789083426020
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. juli 2024
Andre kan også lide...
- Mindfulness Ger Schurink
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Spirituele oefeningen e n boeddhistische verhalen. Om tot rust te komen en je innerlijk voor te bereiden op de slaap Wilhelm-Georg Brokopf
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- Loslaten Ulrike Hartung
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit, Irma Leijten
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Niemand denkt aan je Kelly Batist
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
- Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal, Fred van Beek
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Jullie Schwartz Gottman
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
