Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere

Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere

13 Bedømmelse

2.5

Længde
4T 14M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vær god ved dig selv! Ja, det er let sagt, men hvad handler det i grunden om, siden det åbenbart er så svært for så mange? Måske handler det om at kunne styre sine tanker, måske om at foretage nogle små ændringer i dagligdagen, det gør livet lettere - og gladere.

Måske handler det også om at fatte, at græsplænen er så grøn, som græsplænen skal være, og om at indse at det er svært at være god ved sig selv uden også at gøre noget for andre.

Richard Carlson var en af verdens førende anti-stresseksperter. Med mere end 26 millioner solgte bøger udgivet i 130 lande, har Carlsons livsfilosofi opnået stor udbredelse.

© 2023 Lytteratur (Lydbog): 9788770309226
© 2023 Lytteratur (E-bog): 9788770309233

Udgivelsesdato

Lydbog: 29. juni 2023
E-bog: 29. juni 2023

Andre kan også lide...

  1. Flyt dig. Hvis du ønsker forandring
    Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
  2. Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv
    Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
  3. Sindets sundhed
    Sindets sundhed Jane Ellegaard
  4. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde
    Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
  5. Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær
    Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
  6. Sunde relationer
    Sunde relationer Barbara Berger
  7. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen
    Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  8. Vejen hjem - og andre omveje
    Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
  9. Forstå din frygt: Få mere ud af livet
    Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  10. 10 taler om at turde være sig selv
    10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  11. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof?
    Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
  12. Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet)
    Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
  13. Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
  14. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  15. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress
    Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  16. Lever du eller overlever du?
    Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  17. Hvile - Vejen til et liv uden stress
    Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
  18. Hvad hvis du allerede er okay?
    Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
  19. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
    Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
  20. Din bevidste krop
    Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
  21. Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden
    Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
  22. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed
    Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  23. Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på
    Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
  24. Stå stærkt, vilde kvinde
    Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
  25. Elsk dit hjem: fra a til å
    Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
  26. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
    En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  27. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
  28. Selvheling
    Selvheling Ellen Eriksen
  29. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
    Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  30. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse
    Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
  31. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip.
    Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  32. Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv
    Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
  33. LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper
    LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
  34. Forvandling af stress til vitalitet
    Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
  35. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen
    Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
  36. Træd ud som den, du er
    Træd ud som den, du er Iben Dam
  37. Mental teknologi: Software til din hardware
    Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
  38. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
    Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  39. 10 taler om at give sig selv et nyt liv
    10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
  40. Lotuseffekten
    Lotuseffekten Camilla Kjems
  41. Med hjertet forrest
    Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
  42. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
    Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  43. Elsk
    Elsk Mette Holm
  44. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed
    Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  45. Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser
    Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
  46. Manifestation
    Manifestation Zoey Adrianna
  47. RUM til livet
    RUM til livet Sanne Severinsen
  48. Ind i taknemligheden
    Ind i taknemligheden Martin H. Laursen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis