Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Verbinding met jezelf

Verbinding met jezelf

9 Bedømmelse

4.7

Serie

5 af 60

Varighed
0T 12M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Een meditatie waarin we de tijd nemen om weer in verbinding met jezelf te komen. Weer thuiskomen bij jezelf na drukte, spanning of stress.

Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie

© 2024 Uitgeverij Bard (Lydbog): 9789083426051

Udgivelsesdato

Lydbog: 12. juli 2024

Andre kan også lide...

  1. Jij Bent Leuk (onzeker affirmatie): Vlaams gesproken
    Jij Bent Leuk (onzeker affirmatie): Vlaams gesproken Loulou en Lou
  2. Mindfulness
    Mindfulness Ger Schurink
  3. 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken
    2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
  4. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  5. Werken met mindfulness - emoties
    Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
  6. Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap
    Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
  7. Werken met mindfulness - basisoefeningen
    Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
  8. Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk
    Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
  9. Het no-nonsense meditatie oefenboek
    Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
  10. Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie
    Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
  11. Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem
    Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
  12. Werken met mindfulness - beelden
    Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
  13. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  14. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties
    Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
  15. Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie
    Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
  16. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven
    Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  17. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd
    Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
  18. Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition)
    Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition) Jan Versteen
  19. Het no-nonsense meditatieboek
    Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
  20. Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen
    Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
  21. Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition)
    Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition) Jan Versteen
  22. Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out
    Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
  23. Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
    Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  24. Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld
    Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld Eliane Bernhard
  25. Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen
    Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
  26. Je mag opnieuw beginnen
    Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
  27. Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
    Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
  28. Werken met mindfulness - houdingen
    Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
  29. Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie
    Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
  30. Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen
    Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
  31. De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
    De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
  32. Jomo
    Jomo Nele Colle
  33. Een maatje minder: afvallen met hypnose
    Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
  34. Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden
    Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
  35. Zelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1)
    Zelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1) Gerard de Vogel
  36. Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen
    Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
  37. Uit je angst, in je kracht
    Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
  38. Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven
    Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven Jan Versteen
  39. De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal
    De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
  40. Grenzen stellen en nee zeggen
    Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
  41. Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent
    Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
  42. HSP -hulp bij overprikkeling en stress
    HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
  43. Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
    Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
  44. Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg
    Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
  45. Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
    Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
  46. Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd
    Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
  47. Rookverslaving: Leer op een gemakkelijke manier stoppen met roken met eenvoudige stappen
    Rookverslaving: Leer op een gemakkelijke manier stoppen met roken met eenvoudige stappen Martin Zelder
  48. Hooggevoeligheid en stress
    Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
  49. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning
    Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
  50. Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie
    Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
  51. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
    40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  52. Dertig . . . en dan?
    Dertig . . . en dan? Kelly Batist
  53. Afvallen: Geheimen van gezondheid, metabolisme en gewichtsverlies
    Afvallen: Geheimen van gezondheid, metabolisme en gewichtsverlies Jan Versteen
  54. Meditatie: Oefeningen, technieken en voordelen van mediteren
    Meditatie: Oefeningen, technieken en voordelen van mediteren Gerard de Vogel
  55. Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander)
    Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
  56. Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen
    Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
  57. Zelfbeheersing: Zelfcontrole, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht
    Zelfbeheersing: Zelfcontrole, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht Gerard de Vogel
  58. Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose
    Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
  59. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  60. Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie
    Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
  61. Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie
    Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
  62. Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen
    Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
  63. Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave
    Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
  64. Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy
    Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
  65. Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond
    Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
  66. Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen
    Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
  67. Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven
    Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
  68. Eerste hulp bij beter slapen
    Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
  69. Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten
    Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
  70. Emotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen
    Emotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Gerard de Vogel
  71. Denk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1)
    Denk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1) Gerard de Vogel
  72. Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven
    Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
  73. Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft
    Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet